İçindekiler
Anavatanı Afrika olan Mısır’dan günümüze kadar gelen bitkilerden biri olan Aloe Vera alternatif tıpta kullanılır. Cildinize olan faydaları kozmetik sektöründen kansere kadar saymakla bitmez. Şifa kaynağı olarak bilinen Aloe Vera’nın bir diğer adı “Sarısabır” dır. Genellikle cilt bakımı ve ilaç yapımında kullanılabilen Aloe Vera antibakteriyel özelliği sayesinde yara ya da yara izlerin iyileşmesinde de oldukça iddialıdır. Dünya çapında tıptan beslenmeye kadar kullanılır. Evde dahi kolayca yetiştirebilirsiniz. Bu bitki, ciltten saçınıza kadar kullanılabilir olmasının yanı sıra aynız amanda meyve suyu gibi içile de bilir. Bu şekliyle yaygın olarak tıpta kullanılan çok yönlü bir bitkidir. Afrika’dan Güney İspanya’ya , Meksika, Hindistan, Çin ve Akdeniz’e kadar tüm dünyada yetiştirilir.
Aloe Vera’nın Kullanım Alanları Nerelerdir?
- Cilt Bakımı: Yanık, sivilce, kırışıklık, el dezenfektanı, çatlak ayaklar için cildinize direkt olarak uygulanabilen Aloe Vera, bakterileri öldürerek hücre zararlarını korumaya yardımcı olur. Ayrıca Çin tıbbında mantar hastalığının tedavisinde yaygın şekilde kullanıldığı bilinir. Güneş, soğuk ve ısı yanığı, sedef hastalığı gibi deri hastalıklarında jel şeklinde kullanılan Aleo Vera’nın faydaları ciltteki hücre yenilemesini sağladığından saymakla bitmeyecek kadar çoktur.
- Saç Bakımı: Saçlarınızı daha parlak ve canlı olmasını sağlayarak daha hızlı yapılanmasında yardımcı olur. Ayrıca sönük ve zarar görmüş saçlara hacim kazandırır. Saç dökülmesi yaşıyorsanız saç diplerinize uygulayarak saç kayıplarınızı en aza indirebilirsiniz. Doğal bakım ürünü olarak kullanılan bu bitki, saç diplerinde oluşan egzama, mantar ve sedef gibi cilt hastalıklarını hafifleterek sorunu önleyebilir. Kuru saçlar ve kaşıntılı derilerde mükemmel bir sonuç elde etmenizi sağlar.
- Detoks Suyu: Bağırsaklardan akciğerlerinize kadar destekleyici olan Aloe Vera, her gün düzenli şekilde tüketilirse, sonucu oldukça iyi olabilir. Peki Aleo Vera suyu nasıl elde edilir? Yapraklarından ayrılan Aloe Vera’nın jel kısmı mikser yardımıyla karıştırılarak isteğe bağlı olarak bal ekleyerek içebilirsiniz. Ayrıca isterseniz yüzünüz için tonik olarak bu suyu kullanabilirsiniz.
Aloe Vera’nın Besin Değerleri Nedir?
İçerisinde A, B, C, E vitaminleri yer alırken A vitamini karoten, folik asit, B grubunda B1, B2, B3, B6 ve B12, C vitamini, E vitamini, kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, demir ve potasyum bakımından oldukça zengindir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa şifa olmayı başarır.
Peki bu mucizevi bitkinin faydaları nelerdir?
- Vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olan doğal bir antioksidandır.
- Cilt problemlerinde yaşanan sıkıntıyı önler.
- Sindirim ve bağırsak sistemine yardımcı olan, gastrointestinal sistemi destekler. Ayrıca kabızlık yaşıyorsanız mutlaka kullanmanız gerekebilir.
- Yüksek tansiyonun yanı sıra böbrek fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- B12 vitamini açısından oldukça zengin olan bitki, vegan ve vejeteryanların tüketmesine büyük katkı sağlar.
- Kan şekeri seviyesinin düşmesine etki eder.
- Diş ve dişeti hastalıklarında da oldukça başarılıdır.
- Zararlı güneş ışınlarından hasar alan ciltler, kırışıklık veya yanıklarda ölü hücreleri iyileştirir.
- Mikroorganizmalara karşı bağışıklık sistemini koruyarak katkı sağlar. Doğal savunmayı güçlendirir ve bağışıklık sistemini harekete geçirir.
Aloe Vera’nın Cilde Faydası Nedir?
Medeniyetlerde kullanılan dünyaca tanınan bu bitki, binlerce yıldır tedavi amaçlı olarak iyi sonuçlar elde etmeyi başarır. Cildine iyi bakmak ve doğal yollarla onu besleyerek kusursuz bir görünüme kavuşmak isteyenler için Aloe Vera’nın cilde fayfaları saymakla bitmez. İçerdiği kalsitler, amino asitler, enzimler, karbonhidratlar, karotenler, salisilik, polisakkaritler ve saponin gibi organizma sağlığı için çok sayıda mineral içerir. Cildinizdeki yanık, güneş yanığı ya da tahrişleri yatıştırarak iltihapları önler ve iyileştirir. Ayrıca bileşenleri sayesinde cildinizi besler, nemlendirir ve peeling etkisi yaratır. Cilt kuruluğunu giderdiği gibi rahatsızlıklara da iyi gelebilir. İçerisinde bulunan faydalı mineraller cilt sorunlarınızı giderir. Akne ve sivilce gibi cilt problemleri gidererek sağlıklı ve parlak bir görünüm sağlar. Bunun yanı sıra özellikle el ve ayak çatlak sorunlarında bu bitkiden sıklıkla yararlanılır. Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı kalkan işlevi görür.
Aloe Vera’nın Yüze Faydası Nedir?
Aloe Vera, içerisinde bulunan yüksek miktardaki potasyum sayesinde ciltteki yaraları kolayca iyileştirme özelliğine sahiptir. Cildinizde tahriş olan ya da kuruyan bölgeleri besler ve güçlendirir. Cildinizin yenilenmesi yanık ve yanık izlerinde birebir iyileşme sağlar. Aloe Vera’nın yüze faydaları arasında ciltteki solgun görünümü ve yıpranmaları ortadan kaldırması da vardır. Doğal bir antioksidan olduğundan sivilcelerinizi kurutur ve yatıştırır. Yağlı görünümü engelleyerek cildinizin yağ oranını dengeler. Aloe Vera bitkisini düzenli kullanırsanız cilt tonunuz eşitlenir ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmanız mümkün hale gelir.
Aloe Vera’nın Saça Faydaları Nelerdir?
Öncelikle bu muhteşem bitki kalın yapraklara sahip görünüme sahiptir. Aloe Vera’nın iyileştirici özelliği cilt uygulamaları yanı sıra saçınızda da etkili sonuçlar getirebilir. Peki Aloe Vera’nın saça faydaları güçlendirmesi ve onarması değildir. Saç tipi sorunlarınızdan bakımına kadar birçok noktada kurtarıcınız olabilir. Peki bu faydalar nelerdir?
- Kaşıntılı saç derisi, aşırı kepeklenme, kafa derisi iltihabını gidermeye yardımcı olur. Dökülen saç derisindeki kuruluk ve kaşıntı gibi sorunların tedavisinde da kullanılır. Bu bitkinin iltihap önleyici özelliğine sahip olduğu bazı kaynaklarda ortaya çıkıyor.
- Yağlı saçlarınızı dipten uca temizler. Saçınızı temizlerken zarar vermeyen kimyasalların aksine saçınızın bütünlüğünü her daim korur.
- Saç tellerinizi onarır ve güçlendirir. İçerisinde bulunan A, E, C vitaminleri ile hücre yenilenmesine destek olur ve saçlarınıza hacim kazandırır. Bir diğer etkisi ise; B12 ve folik asit bulunması amacıyla saç dökülmelerini önleyebilir.
- Saçlarınızın uzamasına destek olan bu bitki, saç derinizi temizler, saç sökülmelereini ve kırılmalarını yavaşlatır. Ayrıca saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı olduğu bilinir.
Aloe Vera Nasıl Kullanılır?
Sağlığınız için ister iç kısımda isterseniz dış bölgenizde olsun, kullanım sağlamanızı sağlar. Sağlık açısından yararlanmak isteyenler için yaprakların dış tabakasındaki sarı lateksi ve jeli kullanabilirsiniz. Ev kozmetiğinde balsam ve krem şeklinde yaygın olarak kullanım sağlar. İçindeki su miktarı besin bakımından da oldukça zengindir. Bebeksi bir cilde sahip olmak istiyorsanız detoks suyu olarak tüketebilirsiniz. Haftada 2 kez bu bitkiyle dişlerinizi fırçalamanız halinde ağız içi iltihaplarını ve ağız kokusunu giderir. Mide ve bağırsak sorunu yaşıyorsanız, sabahları limonlu su içine 1 tatlı kaşığı Aloe Vera ekleyerek sindirim sisteminizi rahatlatabilirsiniz. Ayrıca makyaj öncesinde baz olarak da uygulanabilen Aloe Vera, gün boyu rahatlık sağlar. İçerisindeki kolajen sayesinde yaşlanma ve kırışıklık etkilerine karşı savaşır. Gece yatmadan önce masaj yaparak uygulamanız yeterli olabilir. Aloe Vera jelini saç derinize masaj yaparak kepek sorunu önleyebilir. Kadınların selülit sorunları için azalma sağlayan bu bitki, jel şeklinde düzenli olarak kullanılır. Akne ve sivilceli bir cilt yapısına sahipseniz; düzenli olarak Aloe Vera bitkisi ile maske yaparak kolayca kurumasına yardımcı olabilirsiniz. Aşırı yağlı bir cilt yapısına sahip olanlar için sabah ve akşam uygulanan jel, cilt sebumunun düzene girmesine yardımcı olabilir.
