Burcu Çelik

Özge Borak: Bizim insanımızı ağlatmak, güldürmekten daha kolay

Ciddili ama bir o kadar eğlenceli, mesafeli ama bir o kadar samimi ve içten, çok güçlü bir…

Hurma diyeti ile bir haftada 5 kilo verin!

Hurma diyeti son günlerde zayıflamak isteyenlerin dilinde.Ramazan aylarında iftar açılan bir meyve olarak tüketilen hurmanın insan vücuduna…

İki çocuk arasındaki ideal yaş farkı nedir?

Birden fazla çocuk sahibi olmak isteyen ailelerin evlatları arasındaki ideal yaş farkını iyi ayarlamaları çocuklarının sosyal…

Hamilelikte sağlıklı beslenme için en etkili besin takviyeleri!

Anne adayları, hamile olduklarını öğrendikleri ilk andan itibaren artık iki can taşıdıklarını hissederler. O andan itibaren bebeklerinin…

Huzursuz bağırsak sendromu belirtileri ve tedavisi

Yediklerimiz ve içtiklerimize bağırsak sağlığımız açısından dikkat etmemiz gerekir. Fakat bunların yanında stres, anksiyete ve negatif hislerimiz…

Yüz temizleme fırçasıyla daha temiz cilde kavuşun

Temiz, canlı ve aydınlık bir yüze sahip olmak herkesin hayalidir. Birçok bakım uyguluyor, cilt bakım ürünlerine azımsanmayacak…

Günde ne kadar su içmeliyiz?

Günde 2 litre, 2.5 litre su içilmesi birçok uzman tarafından öneriliyor. Peki bu ne kadar doğru ?…

Göz altı morlukları nasıl geçer?

Pek çok farklı nedenden kaynaklanabilmekte olan göz altı morlukları, en çok şikâyet edilen cilt sorunlarının arasında yer…

Elma sirkesinin mucizevi 17 faydası

Elma sirkesi, uzun yıllardan beri hem mutfakta hem de tedavi amaçlı kullandığı bilinmektedir. Fransızları “ekşi şarap” şeklinde…

Glisemik indeks diyeti hakkında bilmeniz gereken 10 bilgi

Glisemik indeks ( GI ), karbonhidrat içerikli besinlerin bir bireyde kan şekerini hangi hızda yükselttiğini gösteren çizelgedir….