İçindekiler
Böbreklerimiz vücudumuzdaki en değerli organlarımızdan biridir. Böbrek karnımızın tam arkasında yani belimizde bulunur. Böbreğin görevi kandaki üreyi ayırıp kana temiz bir bünye kazandırmaktadır. Kandaki bütün değerlerin ayrıştırılıp vücuttan atılma görevini böbrek üstlenir. Gelelim bunlar olmadığında yani işler kötüye gittiğinde neler olur?
Böbrek ağrıları neden olur?
Böbrek taş ya da kum sebebiyle böbrekte ağrılar başlar. Böbrek taşı; böbrekte biriken minerallerin böbreğin süzmekte zorlanması sonucunda ortaya çıkar. Bu durumun küçük tanecikler olarak birikmesine kum diye adlandırırız.
İdrar yollarında oluşan iltihaplar sebebiyle böbrek ağrıları ortaya çıkar. Bu nedenle idrar yolları ve genital bölgeyi temiz tutmaya önem veriniz.
Damar sertleşmesi sebebiyle yani zamanında esnek olan damarın sertleşmesi sebebiyle kan akışı zorlanır, kan akışının zorlanması böbreğin yeterli dışkıyı vücuttan atamamasına sebep olur.
Polikistik böbrek rahatsızlığı ise böbreğin üzerinde sıvı keselerinin oluşması durumudur. Kanser riski taşımamaktır. En önemli sorunu ise bu durumun böbrek yetmezliğini ortaya çıkarmasıdır.
Böbrek hastalıkları belirtileri:
- Yüksek tansiyon,
- Sıvı tüketimi çok olmasına rağmen fazla idrara çıkma,
- El ve ayaklarda oluşan ödemler,
- Karın ve bel kısımlarına oluşan sık ağrılar,
- Kan testlerinizde kreatin, üre gibi değerlerinin yüksek çıkması,
- İdrar tahlilerinde renk değişikliği, lakosit miktarına bakılır,
- Yorgunluk ve bitkinlik hali,
- Cildin solması sararması (İleri safhalarda),
- Bulantı hali,
- İdrara hiç çıkamama.
Hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Yukarıda belirtilen durumları yaşadığınızda, en önemlisi tıbbi olarak yapılmış testlerinizde kan ve idrar testleri değerleriniz tahminlerinizi yanıltmayacaktır. Belirtilen bölgelerde ağrılarınız artmış ve idrar renginiz değişmiş ise en azından idrar yolları enfeksiyonu adına tahlil yaptırmayı ihmal etmeyiniz.
Böbrek ağrıları için çözüm yolları
- Düzenli ve bol miktarda su tüketimi, en önemli etkendir.
- Baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, ödeminizi arttıracaktır.
- Limonlu su asitli yapısıyla böbrekte oluşan taş ve kuma iyi gelecektir.
- Kefir ve yoğurt gibi probiyotik ürünler sindirim sisteminizi temizlemeye yardımcı olacaktır.
- Eğer enfeksiyon var ise sıcak su, duş ve sıcak su torbası gibi geleneksel yöntemlerden kaçınılmalıdır.
- C vitamini olan ürünler tüketmek mikroplara karşı direnç sağlar.
- Sarımsak bitkisinin idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Sarımsak tüketimi arttırılabilir.
