Çocuklarda kabızlık sorununa yardımcı olacak 8 mucize bitkisel tedavi

Çocuklarda kabızlık, birçok ebeveynin ortak sorunudur. Yetişkinlerin bile günlük yaşantısında olumsuz etkiler bırakan kabızlık durumu, çocuklarda çok daha fazla etki gösterebilir. Çocuklarda görülen kabızlığın birçok nedeni olabilir.

Çocuklarda kabızlığın nedenleri

Kabızlık, özellikle çocuklarda sıkça rastlanan bir rahatsızlıktır. Çocuğunuzun kabız olmasını istemiyorsanız aşağıda belirtilen konulara dikkat etmenizde fayda var. Çocuklarda kabızlığa neden olan faktörler:

  • Günlük sıvı tüketiminin az olması
  • Lifli besinlerin tüketilmemesi
  • Psikolojik nedenler
  • Besinlerin katı olarak tüketilmesi
  • Troidlerin az çalışması
  • Tuvalete geç gidilmesi
  • Çocuk makatında çatlak
  • Kabızlığa sebep olan besinlerin sık tüketilmesi ( patates, muz, pirinç gibi)
  • Doğuştan gelen hastalıklar

Çocuklarda kabızlığa iyi gelen bitkisel yöntemler

Çocuğunuz kabız oldu ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz.İşte, çocuklarda kabızlığa iyi gelen bazı bitkiler ve bitkilerin nasıl kullanıldığı hakkındaki detaylar:

  • Kuru kayısı: Bilindiği gibi kayısı özellikle kabızlık için çok iyi gelen bir meyvedir. Az su ekleyerek bir miktar kuru kayısıyı bir tencerede yaklaşık 2-3 dakika kaynatın. Makineden geçirip püre haline getirdikten sonra bir çay kaşığı zeytinyağı, çok az (bir çay kaşığının ucu kadar) kuru nane karıştırın.
  • Zeytinyağı: Saf zeytinyağını çocuğunuza içirmeniz onun kabızlık ile olan savaşına yardımcı olacaktır. Özellikle yemeklerden sonra günde iki defa saf zeytinyağ içirilmelidir.

Zeytinyağını limon ile karıştırarak da şurup benzeri bir karışım elde edebilirsiniz.  1 tatlı kaşığı yeni sıkılmış limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağını karıştırarak sabahları aç karna içirebilirsiniz.

Saf zeytinyağını tüketmekte zorlanan çocuklar için diğer bir yöntem de zeytinyağı ile portakalı karıştırmaktır. 2 yemek kaşığı taze sıkılmış portakal suyu ile 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırabilirsiniz.

  • Kara erik / armut / taze incir: Kara erik, armut ve incir kabızlığa iyi gelen meyveler arasında yer alıyor. Eğer çocuğunuz bu meyveleri katı olarak tüketmeyi sevmiyor ise suyunu sıkabilir veya hoşaf olarak içmesini sağlayabilirsiniz.
  • Kuru üzüm: Kuru üzümün lif içeriği fazladır. Bu nedenle kabızlık için sıkça tavsiye edilir. Yaklaşık bir avuç kuru üzümü bir miktar suya koyun ve bir gece bekletin. Bir sonraki sabah suyunu süzerek çocuğunuza yedirebilirsiniz.
  • Hint yağı: 1 bardak süt ile 1 tatlı kaşığı doğal hint yağını karıştırarak çocuğunuza verebilirsiniz. Ancak bu karışımı 2 yaş ve üzeri çocuklar kullanabilir.

Merhaba ben Deniz. 1991 İzmir doğumluyum ve psikoloji mezunuyum. Araştırma yapmayı ve yeni bilgiler öğrenmeyi çok severim. Part-time olarak da faydalı olabilecek bilgileri yazıya dökerek sizlere aktarmaya çalışıyorum. Takipte kalın, bilgiyle dolun.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir