Karın şişliği geçirme yolları
Zaman zaman hepimizin başına gelmiştir. Karnımız şişer, ağrımaya başlar ve rahatsız edici bir boyuta ulaşabilir. Erkeklerde de görüldüğü gibi, kadınlarda…
Basen eriten spor hareketleri nelerdir?
Kalça, üç kas grubundan oluşur.Bunlar; medius, maxximus, minimus olarak isimlendirilir.Her farklı açıda kasılan bu üç kas grubunun birleşimi kalçayı oluşturur.Kalça…
