açık havada yürüyüşler

hamilelikte-nasil-beslenilir

Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemenize yardımcı öneriler

Hamilelik döneminde aşırı kilo alımı, her anne adayının çekindiği ve dikkat etmesi gereken bir durumdur. Gebelik döneminde aşermeden dolayı…