alkol

Karaciğer ağrısı neden olan 7 sebep

Karaciğer, vücuda alınan besinlerin kan dolaşımına katılmaları için düzenlendiği organdır. Bir diğer görevi…

Magnezyum eksikliğine sebep olabilecek 7 önemli faktör

Magnezyum, insan vücudunda kas kasılmaları, sinir iletimi ve kemik hücresi üretimi gibi önemli…

dogum-sonrasi-beslenme-eniyikadin

Doğum sonrası beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler neler?

En önemli nokta gün boyu yeterli su içtiğinizden emin olmaktır. Emziren bir annenin günde en az üç litre suya…

emziren-annelerin-beslenmelerine-dikkat-etme-eniyikadin

Bebeğinizin sağlığı için beslenmenize dikkat edin

Emziren annelerin beslenmesinde dikkat etmesi gerekenler nelerdir? Anne sütünün beslenmeyle ilişkisi Anne sütü, bebeğin gelişimi için D vitamini haricinde tüm besin…

hamilelikte-kotu-aliskanliklarin-birakilmasi

Kötü alışkanlıkların hamileliğe etkisi

Hamilelik, öğrenildiği andan itibaren anne adayını bekleyen uzun ve zorlu bir süreçtir. Bu süre zarfında gebe, bebeğini olabilecek en…