anne adayları

Hamilelikte yapılmaması gerekenler nelerdir?

Hamileler bunlara çok dikkat etmeli

Oldukça hassas bir süreç olan hamilelik sürecini en doğru ve sağlıklı şekilde atlatabilmek için anne adaylarının uymaları gereken bazı…

bunlari-yiyerek-hamile kalma sansinizi-arttirirn

Bunları yiyerek gebe kalma şansınızı arttırın

Yapılan araştırmalarla aldığımız besinlerin hormon seviyesini belirlediğini, yumurta ve sperm sağlığını etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Eğer ideal kilonuzun…

17-haftada-gebeligin-anne-uzerinde-etkisi-eniyikadin

17. hafta gebeliğin anne adaylarına etkisi

Hamilelik adım adım bir ilerleme sürecidir. Bu ilerleme hem anne hem bebek için geçerlidir. Haftalar hatta günler geçtikçe bebek giderek büyümeye devam…

hamilelik-agrilari-eniyikadin-neden-olur

Hamilelik ağrıları

Birçok kadının hayali olan annelik, hamilelik serüveninde yaşanan ağrılar ile kabusa dönüşebiliyor. Peki, bu ağrıların nedeni nedir, ağrılar nasıl…

dogumdan-sonra-dogum-kontrol-yontemleri-ve-alternatifleri

Doğumdan sonra doğum kontrol yöntemlerinin kullanımına ilişkin öneriler

Doğum kontrolünde ilk olarak 1900’lü yıllarda geleneksel yöntemlerden farklı olarak, etkinliği olan prezervatifin bulunmasıyla istenmeyen gebeliklerin önlenmesi amacıyla üretilmiştir….

gebelik-komplikasyonlari

Gebelikte görülen komplikasyonlar nelerdir ?

Gebelik, döllenme sonrası bir canlının oluşması anne adayının rahminde gelişip büyümesi doğumla sonlanan fizyolojik bir süreçtir. Maalesef ki bu…

hamilelik-doneminde-spor-yapmak

Spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Spor yapmak, bilindiği gibi sağlık için vazgeçilmez bir şeydir. Hemen hemen her hamile kadın spor yapmak için spor salonlarına…

hamilelikte-hangi-bitki-caylari-icilir

Hamilelikte bitki çaylarına dikkat

Bitki çayları, doğallığı ve lezzetiyle özellikle kış aylarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri haline gelmiştir. Özellikle son dönemlerde kilo vermeye yardımcı…

suni-sanci-nedir

Suni sancı ile doğum nasıl olur?

Suni sancı ile doğum işlemi, doğum zamanı gelmiş anne adaylarında doğal yoldan sancılanma başlamadığı zaman uygulanır. Anne adayına yapılan…

baby-shower-nedir-ve-nasil-kutlanir

Baby Shower partisi ve kutlama önerileri

Sancılı aylar geçti ve doğuma çok kısa bir süre kaldı. Ne heyecanlı bir bekleyiş ama! Bir parti düzenleyip hem…