anne sağlığı

İleri yaşlarda gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

Anne olmak birçok kadının hayalidir. Kendi canınızdan olan minik bebeğinize her baktığınızda içiniz…

İdeal gebelik takibi nasıl olmalıdır?

Anne adayının hamilelik sürecinde düzenli olarak bir doktora görünmesi ve gidişatı gözetim altında…

Genç annelerde erken doğum riski nedir?

  Hamile gençlerin erken doğum yapma olasılığı daha yüksektir ve 20’li yaşlarında olan kadınların bebeklerinin daha küçük olduğu…

Lohusalığın 5’inci haftasında neler olur?

LOHUSALIĞIN 5’İNCİ HAFTASINDA FİZİKSEL DEĞİŞİM Lohusalıkta 5. hafta annenin eski hayatına ve sosyal…

Hamileler için tatil önerileri

Yaz sıcaklarının her geçen gün daha da artmasıyla birlikte tatile gidip gitmeme konusunda kararsız kalan anne adaylarının…

Folik asit otizm riskini azaltıyor

Gebelik öncesinde ve gebelik sürecinde alınan folik aside dair yürütülen Amerika Birleşik Devletleri temelli bir araştırma, folik…

Hamile yogasının faydaları nelerdir?

Anne adaylarına hem hamilelik hem de doğum sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük fayda sağlayan…

Hamilelikte yumurta nasıl tüketilmeli?

Hamilelikte yumurta nasıl yenmeli?

Yumurta hem herkesin severek yediği hem de oldukça faydalı bir besindir. Ve günde bir yumurta yenmesi uzmanlar tarafından tavsiye…

Hamilelikte sıcak havalara dikkat

Sıcak havalarda hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Yaz aylarında havaların ne kadar sıcak olabildiğini hepimiz biliriz. Bu sıcak havalar bazen çok fazla da bayıcı olabilmektedir. Özellikle…

Hamilelikte kalsiyum desteği

Hamilelikte kalsiyum kullanımı

Kalsiyum, yalnızca hamilelik döneminde değil her zaman büyük önemi olan bir maddedir. Hamilelik döneminde özellikle dikkat edilmesinin sebebi ise…