sağlıklı beslenme

DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: NEDİR BU MATCHA?

Matcha kelimesinin anlamı “ufalanmış çay”dır. Kelime anlamından da anlaşılacağı üzere yeşil çayın hasat…

DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: GLUTEN MESELESİ

Buğday, arpa, çavdar gibi çoğu tahılda bulunan gluten, aslında bir proteindir. Hamurun kabarmasını,…

Dyt.Özge Demirelli: Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenmek

Ramazan ayı, diyet yapanlar için diyetimi nasıl etkiler diye düşündürse de aynı saatlerde…

Prof. Dr. Mustafa Aydın: Sahura kalkmamak kilo alımına sebep olabilir

Oruç tutarken sindirim sistemi ve metabolizmada ciddi değişikliklerin olduğunu belirten Prof. Dr. Mustafa…

Sağlıklı yaşlanmada bitkisel desteğin önemi

Dengeli beslenme, düzenli spor, iyi ve kaliteli uykunun önemine dikkat çeken…

Diyetisyen Eliza Gözüyılmaz: Çölyak hastaları glütenden uzak durmalı

9 Mayıs Dünya Çölyak Günü’ne dikkat çekmek için açıklamalarda bulunan Diyetisyen ve Beslenme…

Ramazan ayında diyabet hastaları dikkat!

ENDOKRİNOLOJİ ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kamil Başköy, diyabet hastalarına Ramazan…

Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenildiği sürece vücudun toksinlerden arındırılacağını belirten Uzman Diyetisyen…

DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: MUTLULUK BAĞIRSAKLARINIZDA

Sindirim sistemimizin en önemli organı olan bağırsaklarımızda farklı çeşitlerde yararlı bakteriler yaşamaktadır. Besin…

Doç.Dr.Gülbin Nalçakan: Günümüz sorunu hareketsiz yaşamak ve kötü beslenmek

Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve Spor Bilimleri Fakültesi’nin düzenlediği panelde konuşmacı olan Doç….