Erdostin Nedir Ne İşe Yarar?
Erdostin özellikle, kronik bronşitin akut enfektif alevlenmesi de dahil olmak üzere kronik bronşit tedavisi için geliştirilmiş bir ilaç türevidir.…
Bazofil Nedir?
Vücut doğal olarak farklı tiplerde beyaz kan hücresi üretimi yapar. Beyaz kan hücreleri, virüs, bakteri, parazit ve mantar türlerinin…
Hamile Pilatesi Yapılmasının Nedenleri
Pilates vücut güçlenmesinde, esnek ve insanların dengeli bir vücuda sahip olmasında çok önemli bir yere sahip olan egzersiz biçimidir. Hamile…
Soğuk Algınlığına Pratik Formül: Nane Limon
Kış mevsiminde soğuk algınlığına yakalanınca akıllara gelen en pratik yöntemlerden biri de nane limondur. Uzun yıllardır kullanılan bu yöntem…
Dyt.Özge Demirelli: Meyveler Hakkında Doğru Bi̇li̇nen Yanlışlar
MUZ YEMEK KİLO ALDIRIR MI? Toplumda muz yemenin kilo aldırdığına dair yanlış inanışlar vardır. Her yiyecek gibi muzun da…
Dyt.Özge Demirelli: Sofralarınızda Tarçına Yer Verin
Tarçın, Cinnamomum isimli ağacın iç kabuklarından elde edilir. Bu kabuk öğütülerek de toz tarçın elde edilmektedir. Tarçının kendine özgü aroması…
Göbek eriten 6 basit hareket
Yoğun iş hayatı, stres ve hareketsizlik, tüketilen besinlere dikkat edilmediği zaman, vücuda alınan yağların belirli bölgelerde yığılmasına, hem sağlık hem…
Bebek emzirirken alkol tüketimi
Emzirme döneminde annelerin en çok dikkat etmesi gereken şeylerden birisi de tükettikleri besinlerdir. Kendi tükettikleri direkt olarak bebeğe geçtiği için…
İnce bir bele sahip olmak zannedildiğinden daha kolay
Bel inceltme hareketlerini hiç duydunuz mu? İnce bir bele sahip olmak gün geçtikçe önemli hale geliyor. İnce bir bele sahip…
DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: GLUTEN MESELESİ
Buğday, arpa, çavdar gibi çoğu tahılda bulunan gluten, aslında bir proteindir. Hamurun kabarmasını, elastikiyetini, çiğneme yapısının iyi olmasını sağlar. Gluten…
DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: YAVAŞLAYAN METABOLİZMA HIZLANIR MI?
Ramazan ayıyla birlikte akşam ve gece yapılan ana öğünler, sahur vaktine kadar uyumadan geçirilen saatler ve buna bağlı olarak geç…
Dyt.Özge Demirelli: Kefir Mucizesi
Kefir, inek veya keçi sütüne kefir mayası eklenerek elde edilen fermente bir süt ürünüdür.Hazır kefir bulunmakla birlikte ev ortamında kefir…
Prof. Dr. Mustafa Aydın: Sahura kalkmamak kilo alımına sebep olabilir
Oruç tutarken sindirim sistemi ve metabolizmada ciddi değişikliklerin olduğunu belirten Prof. Dr. Mustafa Aydın, “Sahura kalkmadan oruç tutmak veya iftarda…
Sağlıklı yaşlanmada bitkisel desteğin önemi
Dengeli beslenme, düzenli spor, iyi ve kaliteli uykunun önemine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Terekeci, sağlıklı yaşlanmak…
Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenildiği sürece vücudun toksinlerden arındırılacağını belirten Uzman Diyetisyen Ayşe Özkarabulut, “Uyku ve yemek saatlerimiz değişeceği…
DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: MUTLULUK BAĞIRSAKLARINIZDA
Sindirim sistemimizin en önemli organı olan bağırsaklarımızda farklı çeşitlerde yararlı bakteriler yaşamaktadır. Besin alımı ve bağırsaklarda yaşayan yararlı bakteriler arasında…
