Potasyum açısından zengin gıdalar
Potasyum açısından zengin gıdalar hakkında konuşacağız. Muhtemelen diyetinizde yeterince potasyum almazsınız. Çünkü bilmiyorsunuzdur. Kalsiyum ve sodyum gibi, potasyum da bazı gıdalarda…
Terebentin ve Terebentin Faydaları
Terebentin çam ağaçlarının gövdelerindeki yarıklardan sızan reçinemsi sıvıya verilen addır. Bu reçinemsi sıvı soluk sarı renkli, bal kıvamında ağdası bir…
Ayağa Kına Yakmanın Faydaları
Anavatanı Hindistan olan kına ağacı Arabistan’da ve Akdeniz iklimine sahip olan yerlerde de yetişir. Arap ülkelerinde ve Hint yarımadasında,…
Altın Sarısı Mucize Sarıkök’ün Faydaları
Sarıkök nam-ı diğer zerdeçal kökü, parlak sarı bir renge sahip otsu bir bitki türüdür. Yapılan çalışmalara ve edinilen deneyimlere…
Kiraz Sapı Çayı Tarifi
İçinde A, B1 ve C vitaminlerini oldukça yoğun biçimde barındıran kirazın sadece kendisi değil sapları da bir o kadar…
Menengiç Kahvesinin Faydaları
Menengiç bitkisi ile yapılan kahve çok lezzetli bir kahve çeşididir. Lezzetinin yanı sıra kilo verme konusunda da yardımcı olabilir.…
Şifasıyla Şaşırtan Bitki Meryem Ana Otu Ve Faydaları
Meryem ana otu genellikle kadınlar için sağladığı faydalarla biliniyor. Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için bir umut, sancılanan anneler için…
Muhteşem Bir Kır Çiçeği Ekinezya ve Çayı
Anavatanı amerika olan ekinezya bitkisi kendine özgü güzellikte bir kır çiçeğidir. Bu bitkinin kökleri ve yaprakları insanların rahatsızlıklarını giderici amaçlar…
Lavanta Suyunun Faydaları Saymakla Bitmiyor
40’tan fazla çeşidi olan lavanta güzel rengi ve kokusu dışında da pek çok özelliğe sahiptir. Tazesine ya da kurutulmuş haline…
Çörek Otu Kremi
Çörek otu dünyada çok yaygın olarak kullanılan, yemeklere ve çöreklere katılan bir bitki türüdür. Çörek otunun geçmişi çok eskilere…
İlaç Gibi Bir Çay: Ekinezya Çayı
Ekinezya bitkisi Amerika kıtasının kuzeyinden tüm dünyaya yayılmış olan muazzam doğal bir ilaç deposudur. Keşfedildiğinden beri ilaç olarak kullanılmış…
Kiraz Sapı Çayı Tarifi
Kirazın kendisi A, B1 ve C vitamini ile bol vitaminli ve doyurucu bir meyvedir. Sadece kendisi değil sapı, yaprakları…
Gül Suyu Yapımı
Bayramların ya da mevlitlerin en önemli ikramlarından biri olan gül suyunun cilt üzerindeki faydaları da bir hayli fazladır. Hoş…
Mis Gibi Çam Kokusu: Terebentin
Terebentin esasında çam ağacından yapılan bir sıvı maddedir. Kokusu alışkın olmayanlara göre biraz yoğun olabilir. Terebentin özel bir yöntem…
Pasiflora Etkileri ve Faydaları
Pasiflora, Türkiye’de çarkıfelek bitkisi olarak da bilinir. Popülerliği her geçen gün artan pasifloranın birçok faydası bulunur. Yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkisiyle…
Adet sancısına iyi gelen yöntemler nelerdir?
Adet dönemi, kadınların fiziksel olarak oldukça zorlandıkları bir dönemdir. Vücutta ağrıya neden olan adet dönemini stressiz ve ağrısız bir şekilde…
