B12 Vitamini Eksikliği
Gün içerisinde tüketilmesi gereken besinlerden yeteri kadar tüketilmediğinde vücutta bazı vitamin eksiklikleri görülebilir. Vitamin eksiklikleri görüldüğü zaman vücutta bazı…
B vitamininin faydaları nelerdir?
B vitamini daha çok sebzelerde, kuru meyvelerde ve süt ürünlerinde bulunur. Bu vitamin, karbonhidrat yakımına, gelişime, hafıza güçlenmesine yardımcı olur.…
B12 vitamini eksikliği düşüğe yol açabilir
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu belli başlı vitaminler var ve bu vitaminlerin eksikliği halinde sağlığımızla ilgili pek çok sorun baş gösterebiliyor. B12’de…
