Chia tohumunun 8 mükemmel faydası
Chia tohumunun bitkisi aslında bir tür adaçayıdır ve son yıllara dek adını pek bilmesek de Mayalar zamanında çok sık tüketildiği…
Chia tohumu ile yapılan en leziz 4 tarif!
Protein ve lif zengini içeriğiyle sporcuların ve kilo kaybetmek isteyenlerin yanı sıra Omega-3 içeren yapısıyla hem sağlıklı hem de şifa…
Chia tohumu ile yapılabilecek tarifler
Sağlıklı yaşam denilince artık aklımıza ilk gelenlerden biri de Chia tohumu oldu. Bu kadar popüler bir gıda olması boşa değil…
