Akdeniz diyetinin sağlığa 8 faydası
Akdeniz diyeti, Akdeniz meyvelerinin, taze sebze ve yeşilliklerin, Akdeniz’in meşhur zeytinyağlılarının ve denizden taze çıkmış balıkların yer aldığı bir diyet.…
Akdeniz diyeti, Akdeniz meyvelerinin, taze sebze ve yeşilliklerin, Akdeniz’in meşhur zeytinyağlılarının ve denizden taze çıkmış balıkların yer aldığı bir diyet.…
Yulaf, dünyanın pek çok bölgesinde yaygın olarak yetiştirilen bir tahıldır. Farklı bölgelerde yetiştirmeye uygun farklı türleri vardır. İçinde bol miktarda…
Trigliserid, besinlerle sindirim sistemine oradan da kana alınan ve kanda dolaşan yağ molekülüdür. Vücut yağlarında ve karaciğerde şilomikronlar olarak depo…
Diyabetin yani şeker hastalığı nedir? Kontrol altına alınmadığı takdirde nelere yol açar? Hamileler için şeker hastalığı ne gibi sorunlar doğurur?…
Magnezyum, insan vücudunda kas kasılmaları, sinir iletimi ve kemik hücresi üretimi gibi önemli işlevlerin yerine getirilmesinde kullanılan mineraldir. Magnezyum eksikliği…
Araştırmalar gösteriyor ki her kadında adet dönemi başladığı andan bitiş evresine kadar mutlaka adet gecikmesi yaşanabiliyor. Aslında adet gecikmesi hayatınızın…
Elma, sağlıklı oluşu ile atasözlerinde yerini alan sayılı meyveden biridir. Atalarımız eski dönemlerde “Günde bir elma doktoru uzak tutar.” diyerek…
Gebelikte düşüğe yol açabilen bir hastalık olan gestasyonel diyabet çoğu anne adayını korkutmaktadır. Aslına bakıldığında bu hastalık düzenli takip edildiğinde…