Gebelik ağrılarını gidermek için hangi egzersizler yapılmalı?
Gebelik döneminde çekilen ağrılar başlıca 3 bölgede kendilerini göstermektedirler. Ağrıların en yoğun olduğu bu bölgeler boyun, sırt ve kalçadır. Gebelik…
Siz de gebelik danışmanlığıyla daha bilinçli anne-baba olabilirsiniz
Gebelik döneminde olan bir kadının yaşadığı fizyolojik değişim ve bununla beraber gelen diğer değişimler, doğru karar alma ve sağlıklı düşünebilme…
Gebelikte cep telefonu kullanımı zararlı mı?
Gebelikte bebeğinizi her türlü zararlardan korumak istersiniz. Yaşanılan zamanda en büyük bağımlılık olan cep telefonları, yaydığı radyasyon açısından da kafanızı…
Hamilelikte sabah bulantıları ve önüne geçme yolları
Gebeliğin ilk ayında en çok kendini gösteren belirtiler, sabah bulantılarıdır. Her ne kadar sabah bulantısı olarak anılsa da günün her…
