Hamilelik kilolarını vermek için en etkili yöntemler
Uzmanlar kadınların hamilelik sırasında sağlıklı bir kilo aralığında 11,5–16 kg arasında kazanmalarını önermektedir. Bu kilo alımı bebek, plasenta, amniyotik…
Uzmanlar kadınların hamilelik sırasında sağlıklı bir kilo aralığında 11,5–16 kg arasında kazanmalarını önermektedir. Bu kilo alımı bebek, plasenta, amniyotik…
Kışa veda ederken aldığınız fazla kiloları bir an önce vermek isteyebilirsiniz ya da formunuzu koruyup yazın o en sevdiğiniz bikininizi…
Sağlıklı yaşam denilince artık aklımıza ilk gelenlerden biri de Chia tohumu oldu. Bu kadar popüler bir gıda olması boşa değil…