Mide yanmasın en önemli 3 sebebi
Mide yanması neredeyse herkesin başına gelen bir olaydır. Aşırı yağlı besinler tüketttiğimizde, aceleyle büyük lokmalar yuttuğumuzda ve aksamları gizli gizli…
Stresin hamile kalmadaki bilinmeyen etkileri
Stres, hamile kalma şansınızı engelleyebilir. Aslında, gebe kalmakta zorlanıyorsanız, insanlar size daha önce “Sadece rahatlayın ve rahatladığında olacak ” demiş…
Kilo verirken sağlıklı olmasını sağlayacak 8 yol
Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz bir yaşam tarzı ya da sağlık sorunları… Nedeni ne olursa olsun fazla kilolardan kurtulmanın yolu, yapılan…
Tarçının faydaları nelerdir?
Tarçının oldukça geniş kullanım alanları mevcuttur. Hastalandığımızda içeceklerimize katabiliriz. Pasta gibi yiyecekleri süslemede ve arama katma da kullanabiliriz. Aynı zamanda…
Kilo vermenin altın kuralları
Kilo hem bedensel hem de ruhsal sağlığınız için büyük önem taşır.Neredeyse birçok sağlık sorunun da sebebi olarak gösterilen kilonuzu kontrol…
Adet gecikmesinin nedenleri
Kadınlarda adet dönemi stresli geçerken, adet gecikmesi daha fazla strese neden olmaktadır. Adet gecikmesinin başlıca nedeni hormonal bozukluklardır. Kilo problemleri,…
