1 haftada 3 kilo verdiren salatalık diyeti
Salatalık diyeti besin değeri yüksek olan salatalığın bolca tüketilmesiyle gerçekleştirilir. Salatalık, sağlıklı diyet için gerekli bir besindir. Her hafta salatalık…
Salatalık diyeti besin değeri yüksek olan salatalığın bolca tüketilmesiyle gerçekleştirilir. Salatalık, sağlıklı diyet için gerekli bir besindir. Her hafta salatalık…
Mevsim geçişlerinde en sık rastlanılan sorunlardan biri de mide üşütmeleridir. Mide üşütmesi olarak nitelendirilen bu durum; vücuda giren bakteri, virüs,…
Zengin besin ögelerine sahip yoğurt, doyurucu ve besleyiciliğiyle diyetlerde çokça kullanılmakta olup, özellikle yoğurt diyeti de yapmak mümkün. Yüksek oranda…