in

Vitamin deposu biberiye çayının sağlığa 13 faydası!

biberiye 2


Biberiye çayı; bitkisel çay tüketen kişilerin iyi bildiği ve sıklıkla tükettiği vitamin deposudur. Hazırlanışı çok basit olan biberiye çayının faydaları ise saymakla bitmez. Peki, biberiye çayının öne çıkan faydaları nelerdir?

BİBERİYE ÇAYI NEDİR?

Biberiye çayı sağlık açısından her derde deva olan biberiye bitkisinin yapraklarından faydalanılarak hazırlanan bir tür bitkisel çaydır. Biberiye bitkisi genellikle mutfaklarda sıklıkla kullanılan baharat olarak bilinir. Biberiye, yaprakları kurutularak çay halinde de tüketilebilir.

BİBERİYE ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Biberiye çayı: Yaklaşık bir fincan su ile bir çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını kaynatmanız yeterli. 10 dakikaya yakın bir süre kaynadıktan sonra biraz demlenmeye bırakın. 5-10 dakika demini aldıktan sonra biberiye çayınız hazır!
Kekikli limon otlu biberiye çayı: Önce, yaklaşık 4 bardak suyu kaynatın. Kaynamış olan suya 1 uzun dal biberiye, 2 uzun dal kekik ve bir limon otu ekleyerek 5 dakika kadar bekletin.
Zencefilli ballı biberiye çayı: 1 fincan kaynatılmış suyu fincanınıza alın. Kaynamış suyun içine 4 dilim taze zencefil, 1 dal biberiye ve yarım tatlı kaşığı bal ekleyin. Bal çayın içinde eriyene kadar karıştırın. Biberiye çayını biraz dinlendirip içebilirsiniz.

BİBERİYE ÇAYININ SAĞLIĞA 13 FAYDASI

biberiye cayi

-Kan dolaşımını hızlandırır. Bu özelliği sayesinde; beyin ve kalp hastalıklarının engellemeye yardımcı olur.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir. Biberiye çayı, özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için kullanılması tavsiye edilen bitkisel çaylar arasındadır.
-Yemeklerden sonra oluşan hazım probleminin giderilmesi için faydalı bir çaydır.
Biberiye çayı, kabızlık için de etkili ve doğal bir çözümdür.
-Hafızanın güçlenmesine yardımcı olur.
Biberiye çayı, ödemlerin doğal yollarla vücuttan atılmasını sağlar.
-Astım gibi kronik rahatsızlıkların olumsuz etkilerini azaltır.
-İltihap oluşumunu engeller.
-Şiddetli migren ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
-Zihnin dinç kalmasını sağlar, stresi azaltır.
-Kas ağrılarını azaltır.
-Saçların hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Aynı zamanda saç dökülmesini azaltır.
-Biberiye çayı, kanser tedavisi gören hastalar için tedavi sürecini destekleyici özelliğe sahiptir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

27 − 22 =

sirt agri

Bel ağrılarına iyi gelen 3 egzersiz

diyet 1

Bir haftada 4 kilo verdiren Saraçoğlu diyeti