Guacamole sos nasıl yapılır?
Guacamole, sadece renginin güzelliği için bile yenilebilecek bir sostur. Uzunca bir zamandır yüzünü göstermeyen güneş de ortaya çıkmışken sofralarımız bu sosla…
Akdeniz diyetinin sağlığa 8 faydası
Akdeniz diyeti, Akdeniz meyvelerinin, taze sebze ve yeşilliklerin, Akdeniz’in meşhur zeytinyağlılarının ve denizden taze çıkmış balıkların yer aldığı bir diyet.…
1 haftada 3 kilo verdiren salatalık diyeti
Salatalık diyeti besin değeri yüksek olan salatalığın bolca tüketilmesiyle gerçekleştirilir. Salatalık, sağlıklı diyet için gerekli bir besindir. Her hafta salatalık…
Zeytin yemenin 15 bilinmeyen faydası
Zeytin, uzun ömürlü, Akdeniz iklime uygun yetişen her mevsim yeşil kalan bir ağaçtır. İçerisinde birçok mineral ve vitamin barındırır. Ayrıca…
