Diyet

1 haftada 5 kilo verdiren yumurta diyeti

Yumurta diyeti ile kilo vermek konusunda birçok şey söylenebilir. En temel kural bu…

Akdeniz diyetinin sağlığa 8 faydası

Akdeniz diyeti, Akdeniz meyvelerinin, taze sebze ve yeşilliklerin, Akdeniz’in meşhur zeytinyağlılarının ve denizden…

Dyt.Özge Demirelli: Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenmek

Ramazan ayı, diyet yapanlar için diyetimi nasıl etkiler diye düşündürse de aynı saatlerde…

Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenildiği sürece vücudun toksinlerden arındırılacağını belirten Uzman Diyetisyen…

DYT.ÖZGE DEMİRELLİ: MUTLULUK BAĞIRSAKLARINIZDA

Sindirim sistemimizin en önemli organı olan bağırsaklarımızda farklı çeşitlerde yararlı bakteriler yaşamaktadır. Besin…

Glutensiz yiyecekler hakkında bilinmesi gerekenler

Çölyak hastalığı olarak bilinen ince bağırsağın gluten proteinine karşı olan hassaslığı ya da…

Dyt.Özge Demirelli: ÇİKOLATA DİYETTE YENİR Mİ?

Çikolata, kakao ağıcının çekirdeklerine çeşitli koruyucular ve besin maddeleri karıştırılarak elde edilir. Birçok…

SDM diyeti hakkında bilinmesi gereken 3 aşama

SDM diyetinin orijinal adı Societa Dietetica Medica’dır.. SDM diyeti, düşük yağ ve karbonhidrat,…

Tarçınlı süt ile 1 ayda 4 kilo verin

Tarçınlı süt içerek bir ayda 4 kilo verebileceğinizi duymuş muydunuz? Bu farklı ve…

Sağlık ve fit yaşam festivali “Diyet Fest” İstanbul’da başlıyor

13-14 Nisan tarihleri arasında sağlıklı yaşam festivali Diyet Fest Küçükçiftlik Park’ta başlıyor. Festivale 8 binden fazla ziyaretçinin…