Yorgunluktan Uyuyamamak: Nedenleri ve Çözüm Önerileri
Yorgunluktan Uyuyamamak: Nedenleri ve Çözüm Önerileri Yorgunluktan uyuyamamak, insanın günlük yaşamında enerjik olamamasına ve performansının düşmesine neden olabilir. Bu durum,…
Sağlık hakkında danışmak istediğiniz herşey için ilk yeriniz eniyikadın.com
Yoga ve Pranayama: Nefesin Gücü ve Enerji Çalışmaları
Yoga ve Pranayama: Nefesin Gücü ve Enerji Çalışmaları Günümüzün en popüler aktivitelerinden biri yoga peki yoga nedir? beden ve zihin…
Yab Yum Pozu: Tantra Yoga’nın Derinliklerine Bir Bakış
Yab Yum Pozu: Tantra Yoga’nın Derinliklerine Bir Bakış Yab Yum pozu anlamı, tantra ve yoga geleneklerinde yer alan bir pozisyondur.…
Taşları Temizleme ve Yükleme: Enerjilerini Maksimize Etme
Taşları Temizleme ve Yükleme: Enerjilerini Maksimize Etme Taşların enerjisi, taşların içerisindeki atomların ve moleküllerin hareketi ve düzenlenmesi sonucunda ortaya çıkan…
Mindfulness: Anı Yaşamanın Psikolojik Faydaları
Mindfulness: Anı Yaşamanın Psikolojik Faydaları Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, zihinsel sağlık ve duygusal denge korumak her zamankinden daha önemli hale…
Şifa Taşları: Kristallerin Gizemli Dünyası
Şifa Taşları: Kristallerin Gizemli Dünyası Şifa taşları, enerjileri ve titreşimleri yardımıyla bedenin, zihnin ve ruhun iyileşmesine yardımcı olan kristallerdir. Ametist:…
Spiritüel Pratikler: Günlük Hayata Entegrasyon Teknikleri
Spiritüel Pratikler: Günlük Hayata Entegrasyon Teknikleri Spiritüel dilimize Fransızcadan geçmiş bir kelime olup ruhsal ve tinsel anlamını taşır. Kısaca tanımda…
Sağlıklı Beslenme ve Ayurveda: Doğu Bilgeliğinin Modern Hayata Uygulanması
Sağlıklı Beslenme ve Ayurveda: Doğu Bilgeliğinin Modern Hayata Uygulanması Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini dengeli ve yeterli şekilde…
Otofaji Nedir? Hücrelerin Kendi Kendini Temizleme Süreci
Otofaji Nedir? Hücrelerin Kendi Kendini Temizleme Süreci Otofaji, sağlık açısından birçok önemli rol oynar. Araştırmalar, otofajinin sağlıklı hücre yaşlanmasının geciktirilmesinde…
Mor Aura Özellikleri: Spiritüel Anlamı ve Kişilik
Aura: Duygu Durum Renklerin Kılavuzu Renklerin aura özelliklerine geçmeden önce, aura kelimesinin kelime anlamına bir bakalım. Eski yunancada nefes ve…
Memento Mori: Hayatın Geçiciliğini Hatırlamanın Gücü
Hayat Akışını Değiştiren Kavramların Güçleri Tüm insanlığı, ortak bir noktada buluşturan ölüm ve doğum gerçeği; geçmiş ve bugünlerde ilgi odağı…
Meditasyon Teknikleri: İç Huzuru Bulmanın Yolları
Zihnin Derinliklerine Yolculuk: Meditasyon ve Bilinç Meditasyon, bilinç kapılarını açar. Zihnin karmaşasından ve geçici düşüncelerden uzaklaşarak, odaklanmamızı sağlar. Bu karmaşık…
Masaj Yağı Tavsiye: Cilt Tipinize Göre En İyi Seçenekler
Hayatın Enerjisine Dokunan Bir Adım : Aromaterapi Yaşam kalitesinin iyileştirilmesinde bitki formlarının vücudumuza olan mucizevi etkilerinin payı oldukça fazladır. Doğanın…
Manifest Nasıl Yapılır? Hayallerinizi Gerçeğe Dönüştürme Sanatı
Manifest Nasıl Yapılır? Hayallerinizi Gerçeğe Dönüştürme Sanatı “Manifest etmek” terimi genellikle kişinin istediği herhangi bir şeyi evrenden kendine çekme sürecini…
Kadın Libidosunun En Yüksek Olduğu Zaman: Hormonlar ve Cinsel Sağlık
Kadın Libidosunun En Yüksek Olduğu Zaman: Hormonlar ve Cinsel Sağlık Cinsel dürtülerimiz ve isteklerimiz, çoğunlukla vücudumuzdaki hormonal değişikliklerden etkilenebilir. Özellikle…
Ho’oponopono: Eski bir Hawai Yöntemiyle İç Huzuru Bulma
Ho’oponopono: Eski bir Hawai Yöntemiyle İç Huzuru Bulma Ruhsal arınma ve içsel sorunları çözmenin birçok yöntemi vardır. Eski bir Hawai…