Sağlıklı Yaşam

Diş eti iltihabı için 5 doğal çözüm

Diş eti iltihabı, diş konusunda yaşanan en ciddi sorunlardan biridir. Diş eti iltihabı,…

Diyafram nefesi hakkında bilinmesi gerekenler

Bu yazımızda unutmuş olduğumuz doğuştan gelen diyafram nefes alımını tekrar nasıl kazanılacağı ve…

Sinüzit tedavisinde 9 doğal yöntem

Sinüzit hastalığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı veya ateş gibi belirtilerle gündelik…

Sinüzitin dikkat edilmesi gereken 11 belirtisi

Günümüzde sıkça rastlanan, kişinin hayat kalitesini düşüren bir hastalıktır. Baş ağrısı ve geniz…

Karaciğer yağlanmasının 6 belirtisi

Karaciğer yağlanması, başta dengesiz ve yanlış beslenme düzeninden kaynaklı oluşabilecek, önlenmediği takdirde ciddi…

Maydanoz suyunun içindeki 4 vitamin

Maydanoz, vitamin yönünden oldukça zengin, insan vücuduna son derece faydalı, yeşil yapraklı bir…

Yüksek kolesterolü düşürmenin yolları

Kolesterol vücudun temel yapı taşıdır. Kanda bulunan lipid denilen yağ oranıdır. İki şekilde…

Karaciğer yağlanmasına karşı tüketilmesi gereken 7 besin içeriği

Karaciğer metabolik açıdan kompleks olmakla beraber vücudun en büyük iç organıdır. Metabolik açıdan…

Kabızlığa iyi gelen 5 bitkisel tarif

Oldukça sık rastlanan ve bünyeyi en çok zorlayan rahatsızlıklardan biri olan kabızlığın ilaçsız…

Krill Yağının sağlığa 5 faydası

Krill,karides benzeri küçük bir deniz canlısıdır. Bu canlıdan üretilen yağ, Krill yağı olarak…