Adetiniz çeşitli sebeplerden dolayı gecikebilir. Kadınların geneli yılda yaklaşık olarak 12 veya 13 kez regl olurlar. Genellikle 29-30 günde bir görülen adette gecikme kadınları zaman zaman gerebilir. Eğer her ay regl olmuyorsanız bu düzensiz regl olarak adlandırılır. Kadınların çoğunluğunda adet düzensizliği görülür. Bununla beraber eğer adetiniz düzenli ise fakat bir ay gecikme yaşadıysanız bunun bazı sebepleri olabilir. Gecikmeler her ne kadar normal kabul edilse de altında yatan bazı ciddi sorunlar da olabilir. Bunun için bir hekime başvurmanız gerekebilir. Eğer bir sorun çıkmazsa altında yatan sebepleri araştırıp onların önüne geçmekte fayda vardır. İşte adet gecikmesi nedenleri:
- Stres: Adet gecikmesinin en önemli nedeni strestir. Adetinizin düzeni hipotalamus bölgesinden sorulur. Beyninizi oradaki bölge düzene sokar. Strese bağlı olarak bu bölge etkilenir ve adet düzensizliğine sebep olur.
- Düşük vücut ağırlığı: Gecikmenin bir diğer nedeni düşük vücut ağırlığıdır. Eğer ki kilonuz normal kilonuzun %10 altında kalırsa bu düşük vücut ağırlığı olarak kabul edilir. Böylece vücudunuzun çalışma şekli değişir yumurtlamada sıkıntılar oluşur. Ve bu da adet gecikmesine sebep olabilir.
- Aşırı kilo ya da obezite: Fazla kilo hormonal değişikliklere neden olabilir. Bu da adet düzensizliğinin diğer sebeplerindendir.
- Polikistik over sendromu (PKOS): Yumurtalıklar üzerindeki kistlerin androjenleri fazla salgılaması bu hastalığa neden olur. Bu da beraberinden adet düzensizliğini getirir. Bu sorununuzun çözümü doktor tavsiyesiyle kullanılacak olan ilaçlardır.
- Doğum kontrol hapları: Doğum kontrol haplarını kullanan kadınlar gecikmeyle sıklıkla karşılaşırlar. Doğum kontrol hapları yumurta üretimini engeller. Bu haplar vücudunuzun o an salgılayamayıp geciktirdiği östrojen ve progesteron hormonlarını içerir. Hap kullanımını bırakan kadınların adetlerinin düzelmesi 6 ayı bulabilir.
- Kronik rahatsızlıklar: Uzun süreli kronik rahatsızlığı olan kadınlar da adet düzensizliği yaşayabilirler.
- Erken menopoza girme: Kadınlar normalde 45 – 60 yaşları aralığında menopoza girip menopoz yaşarlar. 40 yaştan daha önce yaşanan peri menopoz diye adlandırılan menopoz da gecikmeye neden olabilir.
- Tiroid sorunları: Aşırı aktif olan tiroid bezi ve az aktif olan tiroid bezi de adet gecikmesi sebeplerindendir.
- Aşırı fiziksel aktivite: Aşırı egzersiz yapmak adet gecikmesine sebep olabilir.
- Uzun yola çıkmak: Uzun bir yola çıkıp yolculuk yapmakta düzeni etkileyebilir.
- Mevsim geçişleri: Mevsim değişiklikleri de adeti etkileyen bir diğer nedendir.
Adet Gecikmesi Belirtileri
Adet gecikmesinin de adet gibi bazı belirtileri olabilir. Bu belirtiler şöyledir:
- Karın ağrısı ve bel ağrısı hissetmeniz ,
- Gebelik testi yapıp hamile olduğunuzu öğrenmeniz,
- İki düzenli adetinizi kaçırmanız ve sebebini bilmemeniz,
- Doğum kontrol hapı alıyorsanız 2 dönem hapı bırakmış olmanız,
- İlk adetinizi 15 yaşına kadar görmemeniz,
- 14 yaşınıza kadar göğüslerinizin büyümemesi ve kasıklarda tüylenmeler olmaması,
- Sinirli ruh hali yaşamanız,
- Göğüslerde dolgunluk ve hassasiyet,
- Karnın alt kısmında şişkinlik.
