Adım adım anne sütü sağmak

Bebekler için en sağlıklı yöntem olan emzirme bazı nedenlerden dolayı gerçekleşemeyebilir. Bu gayet doğal ve endişe edilmemesi gereken bir durumdur. Ayrıca çok kolay çözüme de sahiptir. Sütünüzü sağarak bebeğinizin beslenmesini sağlayabilirsiniz. Adım adım süt sağmak nasıl yapılır bunu iyi öğrenmelisiniz.

 

Sağlık nedenlerinden ya da bebeğinizin yanınızda olmaması durumlarında yine de ona anne sütünüzü verebilmeniz mümkün. Süt sağımını elinizle ya da anne sütü sağma pompalarıyla gerçekleştirebilirsiniz. Hijyenik bir şekilde sağım işlemin, gerçekleştirirseniz gayet sağlık sonuçlar elde edersiniz.

 

Elle sağma

Elle anne sütü sağmak pompa kadar pratik olmasa da zor bir yöntem değildir. 15-20 dakika sağmak yeterli bir süredir. İşlemi gerçekleştirirken canınızı acıtmayın. Canınız acıyorsa yanlış hareket ediyorsunuz demektir.

  • İlk olarak kaynar suda beklemiş temiz bir kap alın
  • Göğsünüzü temizleyin
  • Rahat bir pozisyonda oturun
  • Elinizi baş parmağınız göğsünüzün üst yüzüne gelecek şekilde göğsünüze yerleştirin
  • Göğsünüzün kahverengi kısmının hemen gerisinde bulunan süt keseciklerine baş parmağınızla yukarıda aşağıya doğru masaj yapın
  • Süt gelmeye başlayacaktır. Süt gelmeyi kestiğinde aynı işlemi tekrar edin
  • Süt gelmesini kolaylaştırmak için göğsünüzün üzerine ılık havlu koyabilirsiniz

 

Pompa ile sağma

Pompa ile anne sütü sağmak hem pratik hem de kolay bir yöntemdir. Pompanın içerisinde sütü sağacağınız kap da bulunur. Bu yüzden yapmanız gereken adımlar azdır. 15-20 dakika bu işlem için de yeterlidir.

  • Pompayı ve göğsünüzü temizleyin
  • Rahat bir pozisyonda oturun
  • Pompanın ucuna göğsünüzü yerleştirin. Bu adımda pompanın hava almadığına dikkat edin
  • Süt akışını desteklemek için göğsünüze masaj yapın
  • Pompanın pistonunu bebeğinizin emme düzenini taklit ederek sıkıştırıp serbest bırakın
  • Bu işlemi istediğiniz miktara ulaşana kadar devam ettirin

 

Sağılan sütü saklama

Sağdığınız anne sütünüzün bozulmaması için doğru bir şekilde muhafaza etmek önemlidir. Sütünüzü saklamak için anne sütü saklama poşeti ya da cam saklama kapları tercih edebilirsiniz. Anne sütünüzü oda sıcaklığında 3 saate kadar saklayabilirsiniz. Birkaç gün dayanmasını istiyorsanız buzdolabına koyabilirsiniz. Daha uzun süre saklayacaksanız dondurucuya koyabilirsiniz. Dondurduğunuzda üç aya kadar saklayabilmeniz mümkün. Sütlerin kullanım tarihlerini unutmamak için üzerlerine not almanız bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir.

 

Yıllardır güzellik analında çalışıyorum. 27 yaşındayım. Makyaj, cilt bakımı, güzellik tüyoları ve en yeni makyaj trendlerini sizler için derliyorum. Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için eniyikadın.com'dayım

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir