İçindekiler
İnsan yaşamının en güzel anlarından biri doğum süreci ve doğum sonrasıdır. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken en büyük unsurlardan olan doğum çantası hazırlığı, her zaman çok büyük önem taşır. Zorlu ve uzun bir süreç olan doğum, birçok hazırlığı da beraberinde getirir. Doğum öncesi ve sonrasında yeni bir birey kazanacak ailelerin en çok dikkat etmesi gereken konulardan biri, doğum çantası hazırlamaktır. Annenin ve yeni doğan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılama konusunda elzem olan doğum çantası, dikkatle hazırlanmalıdır.
Hazırlanması sırasında çok büyük özen gösterilmesi ve dikkat edilmesi gereken doğum çantası, doğum sonrası anne ve yenidoğan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde olmalıdır.
Peki, yakın zamanda yeni bir üye dahil olacak ailelerin, doğum çantası hazırlama konusunda dikkat etmeleri gerekenler nelerdir?
Doğum Çantası Ne Zaman Hazırlanmalıdır?
Hamilelik süreci boyunca uykusuz geçen gecelerin yanında yorgunluk da yoğun olur. Çok zorlu bir süreç olan hamilelik, bebek bekleyen bireyleri her ne kadar çeşitli şekillerde zorlasa da her zorluğuna katlanılacak bir olaydır. Bu süreci kolaylaştıracak en önemli unsurlardan biri de hastane çantası hazırlanmasıdır.
Tüm zorluklarına rağmen bu heyecan verici süreçte ve sonrasında hazırlıkların tam yapılması gerekir. Özenli bir şekilde hazırlanacak olan bir çanta, doğum sonrasında kadınların ve yenidoğan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamalıdır. Normal şartlar altında otuz sekizinci ve kırkıncı haftalarda gerçekleşmesi gereken doğum, bazı durumlarda daha önce de gerçekleşebilir. Bu yüzden doğum çantası, son haftalara kalmadan önce hazır halde bekletilmelidir. Beklenmedik şekilde gerçekleşecek bir doğum, anne ve babada bir telaş yaratacağı için hazırlıkların önceden yapılması büyük önem taşır.
Doğum çantası hazırlama konusunda uzmanlarca yapılan tavsiyelerden yararlanmak mümkündür. Doğum çantasının 30 ve 32. haftalarda hazır bulundurulması önemlidir. Doğum zamanı yaklaştıkça annelerde bir ağırlık oluşacak ve sürekli dinlenme ihtiyacı baş gösterecektir. Bu yüzden doğum çantası ne kadar erken ve tam bir şekilde hazırlanırsa değeri de o kadar artacaktır.
Dikkatlice ve tüm ihtiyaçlar düşünülerek hazırlanan doğum çantası, doğum sonrasında ihtiyaçları giderme konusunda büyük bir önem taşır. Bu ihtiyaç çantasını hazırlarken dikkat edilecek belli başlı önemli noktalar vardır. Bu önemli noktaları şöyle sıralayabiliriz;
- Yeni doğacak olan bebek için çantaya konulan bütün kıyafetlerin etiketleri kesilmelidir.
- Tüm bebek kıyafetleri temiz ve ütülü bir halde çantaya konmalıdır.
- Dünyaya yeni gözlerini açan bebek için terletmeyecek ve sıkmayacak giysiler tercih edilmelidir.
- Doğum çantasında; bez, ıslak mendil ve krem gibi malzemeler bulundurulmalıdır.
- Bebek için seçilecek hijyen ürünleri çantaya konmadan önce bebeğin cildine uygun olup olmadığı kontrol edilmeli ve tercihlerde dikkatli davranmalıdır.
Bebek Doğum Çantası Listesi Nasıl Hazırlanır?
Doğum sonrasında büyük önem taşıyan bu çanta için her şeyden önce bebek doğum çantası listesihazırlanmalıdır. Bu listede olması gereken eşyalar, birçok anne ve baba adayına göre değişiklikler gösterse de bazı ürünler temel olarak aynıdır.
Hamilelik sürecinde anne ve babanın etrafında bulunan insanlardan bebek çantası ile ilgili birçok tavsiye gelse de yapılması gereken ilk eylem, bu liste için doğum yapılacak hastaneye başvurmaktır. Birçok hastane, ilk doğum sonrası bebek için gerekli kıyafetleri temin etse de her hastane bu ihtiyacı karşılamaz. Bu yüzden önceden alınan bilgiye göre doğum çantası hazırlarken daha bilinçli davranılabilir.
Doğum çantasını en doğru ve bilinçli hazırlayacak olan kişi annedir. Kendi ihtiyaç duyacağı malzemeleri belirleyen kadınlar, daha sonra bebeğinin ihtiyaç duyacağı malzemeleri ve gerekiyorsa kıyafetleri en doğru şekilde hazırlamalıdır.
Doğumdan sonra hastanede kalınacak süre belli olmadığı için bu durum da göz önünde bulundurulmalıdır. Doğum çantasının içeriği de bu süre göz önünde bulundurularak hazırlanmalıdır. Tıp alanında yaşanan gelişmelerden sonra doğum sonrası hastanede kalma süresi 1 veya 2 gündür. Sezaryenle gerçekleşen doğumlarda bu süre 3 günü bulabilir.
Annenin İhtiyaçları İçin Doğum Çantasında Olması Gerekenler
Doğum yapacak anneler, bebekleri ve kendileri için iki ayrı çanta yapabilir. Bunun yerine tek ama büyük bir çanta hazırlamak da yeterli olacaktır. Kadınlar normal doğum ya da sezaryen ile doğum için aynı hazırlıkları yapabilir. Anne için hastane çantasında olması gerekenler şöyle sıralanabilir;
- En az iki adet gecelik
- En az iki adet pijama takımı
- Sabahlık ya da hırka
- Eğer kullanılacaksa lohusa takımı ve lohusa tacı
- Terlik
- Süt sağma pompası
- Meme uçlarında oluşabilecek yaralar için krem ya da meme kalkanı
- Birkaç çift çorap
- Lohusa külodu ve hijyen için gerekli olan pedler
- Minimum 4 adet külot
- Kirlenecek olan çamaşırlar için sepet
- Diş fırçalamada kullanılacak fırça ve macun
- Para
- Şarj aleti
- Türkiye Cumhuriyeti kimlik kartı ve doğum sürecinde yapılan tetkikler
- Gelecek ziyaretçiler için ikramlar
- Hastanede kalma süreci bittikten sonra giymek için kıyafetler
Doğum çantasında bulunacak pijama takımları ve gecelikler önden düğmeli tercih edilirse emzirme konusunda büyük kolaylık sağlar. Başka dikkat edilmesi gereken konulardan biri de doğum sonrasında kanamalar artacağı için pijama altı sayısıdır. Bu nedenle çantada bulunan pijama altı sayısı çoğaltılırsa faydalı olur.
Doğum Çantasında Bebeğin İhtiyaçları Nelerdir?
Yeni doğan bebekler için de çok önemli olan doğum çantasında neler olmalı merak konusudur. Anneler gibi bebeklerin de tüm ihtiyaçları doğum çantasında bulunmalıdır. Özenli ve dikkat edilerek hazırlanan bu çantada bebek için bulunması gereken malzemeleri şunlardır;
- En az üç adet alttan çıtçıtlı body
- En az iki adet alt üst takım
- En az iki adet tulum
- Hastane çıkışı takımı
- Şapka ve eldiven
- Fazla miktarda ağız mendili
- Yenidoğan bebekler için üretilen ıslak mendiller
- Bol miktarda bebek bezi
- Kirlenen giysiler için poşet
- Bebek battaniyesi
Anne sütünün geç gelmesi problemine karşı ise mama, biberon ve bebek suyu özellikle çantada bulunması gerekenlerdir. Doğum çantasında bebekler için bulunması gereken ürünler özenle seçilmelidir. Ürünlerin içerikleri hakkında detaylı bilgiye sahip olmanız da faydalı olur.
Refakatçi İçin Doğum Çantasında Neler Olmalı?
Her ne kadar doğum çantası anne ve bebek için malzemelerden oluşsa da doğum sonrası onlara refakat edecek kişi ya da kişiler için de malzemeler gerekebilir. Peki, refakat edecek kişiler için doğum çantasında neler olmalıdır?
- Pijama takımı
- Telefon ve şarj aleti
- Nüfus cüzdanı
- Para
- Refakat edecek kişi erkek ise tıraş köpüğü ve jilet
- Şampuan
- Havlu
- Nemlendirici krem
- Kitap ya da dergi
Hastane Çantası Hazırlarken Unutulmaması Gerekenler
Bebek ve annenin tüm ihtiyaçlarını karşılamak için hazır tutulan doğum çantasının seçimi yapılırken dikkat edilmesi gereken durumlar vardır. İçerisinde, birden çok kişinin ihtiyacını karşılamak için malzemeler bulunan bu çantanın seçimi önem arz eder. Bu seçim yapılırken çantanın malzeme hacmi, taşıma kabiliyeti ve fonksiyonel özellikleri dikkat edilmesi gerekenler arasında yerini alır. İçine konulması planlanan malzemeleri rahatça alabilmesi gereken bu çantanın, unutulan malzemeler için yan gözlerinin bulunması da büyük önem taşır.
Doğumdan önce itina ile hazırlanan bir doğum çantası, doğum sırasında yaşanacak tüm telaşı azaltır. Bu çanta için alınan eşyalar her daim temiz olmalıdır. Çantaya eklenen eşyaların hijyenleri korunmalıdır. Yaz aylarında yapılacak bir doğum için ince battaniyeler ve kısa kollu takımlar tercih edilmelidir. Eğer doğum kış aylarında ise kalın battaniyeler ve uzun kollu takımlar seçmek bebek için faydalı olacaktır.
Doğum çantasını anne ve bebek için ayrı ayrı hazırlamak daha kolay bir kullanım sunar. Yeterince heyecanlı ve telaşlı olan bu süreç nedeniyle doğum çantasının pratik bir kullanım imkanı tanıması çok önemlidir. Anne ve baba olacak adaylar, yeni doğacak bebekleri için güzel bir ilk karşılama için mutlaka doğum çantası hazırlamalı ve çantanın kontrolünü yapmalıdır.
Doğum Çantası ve Hijyen Ürünleri
Hamilelik döneminde bulunan kadınlar, solunum yolu enfeksiyonuna maruz kalabilir. Bu durumda hem anne hem de bebek çok ciddi şekilde etkilenebilir. Hamilelik doğal olarak kadın vücudunun bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu durum hamilelik sürecinin başarılı bir şekilde geçmesi için önem taşır. Vücut bu durumda kendine kolaylık sağlarken hamile birey, başta solunum yolu ile bulaşan hastalıklar olmak üzere birçok problemle karşı karşıya kalabilir.
Hapşırma, öksürme gibi yollarla insan vücuduna bulaşan ve yayılan virüslerin neden olabileceği solunum yolu hastalıklarına dikkat edilmesi büyük önem taşır. Hamile kadınlarda meydana gelen bağışıklık sistemi zayıflaması da anne ve bebek için büyük problemler meydana getirebilir. Doğum çantası hazırlarken listeye mutlaka eklenmesi gereken hijyen ürünleri göz ardı edilmemelidir. Hijyen ürünlerine şu örnekleri verebiliriz;
- Hijyenik ped
- Diş macunu
- Diş fırçası
- Şampuan
- Nemlendirici kremler
- Meme ucu kremi
- Emzirme sütyeni
Bebeğinizi, hamilelik sürecinde çeşitli zararlı etkilerden korumak için alınabilecek önlemleri de şöyle sıralayabiliriz;
- Her yemekten önce, öksürme ya da hapşırma durumdan sonra ve gün içerisinde sık sık eller en az 20 saniye su ve sabun ile dikkatlice yıkanmalıdır.
- El yıkama önleminin yanında sık sık eller %80 alkol oranına sahip dezenfektanlar ile temizlenmelidir.
- Ev içerisinde hemen hemen herkesin kullandığı telefon, televizyon kumandası, laptop, tablet gibi elektronik eşyalar düzenli olarak temizlenmelidir.
- Alışveriş merkezleri gibi çok kalabalık ortamlardan itina ile uzak durulmalıdır.
- Hapşırırken ya da öksürürken ağız dirsek içi ya da kolonyalı mendil ile kapatılmalıdır.
- Soğuk algınlığı ya da grip belirtileri bulunan kişilerden uzak durulmalıdır.
- Birçok kişinin kullandığı toplu taşıma araçlarından uzak durulmalıdır.
- Kalabalık ortamlarda bulunmak veya toplu taşıma aracı kullanmak zorunda olunduğu zamanlarda ise kişiler arasında mesafeye dikkat edilmeli ve maske kullanımına özen gösterilmelidir.
- Cep telefonu, bardak, makyaj malzemesi gibi kişisel eşyalar ortak olarak kullanılmamalıdır.
- Hamilelik haftasına göre düzenlenmiş beslenme programları hazırlanmalıdır.
- Hamilelik dönemi ve doğum sonrasında beslenme konusunda çok dikkat edilmeli ve vücut direncini artıracak besin takviyeleri yapılmalıdır.
Doğum Sonrasında Alınacak Hijyen Önlemleri
Doğum sonrasında anne ve bebek özel bir odaya alınır. Emzirme işlemi gerçekleşirken anne, kişisel hijyenine çok önem göstermelidir. Bunlar, yenidoğan bebekler için elzem olan önlemlerdendir. Doğum sonrasında annelerin ve babaların bebeğe herhangi bir hastalık bulaşmaması için alması gereken önlemler şu şekilde sıralanabilir:
- Emzirme işleminden önce eller mutlaka güzel bir şekilde sabun ve su ile yıkanmalı ve ellerin hijyeni sağlanmadan bebeğe dokunulmamalıdır.
- Anneler, ilk günlerde bebeklerini emzirirken maske kullanabilir.
Tüm bu önlemleri almak ve doğru bir doğum çantası hazırlamak hem bebek hem de anne sağlığı için çok büyük önem taşır. Hamilelik gibi uzun ve zorlu bir süreci, alınan önlemlerle daha kolay bir hale getirmek mümkündür. Doğum çantasında bulunan hijyen ürünleri bebeğinizin ve sizin sağlığınızı en doğru şekilde koruyabilir.
