Dolunay bir insanda ne gibi etkiler oluşturabilir? Bu soru sık sık merak edilir. Ay’ın evrelerinin insan üzerinde bir etkisinin olup olmadığına dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır. Ancak ayın evreleri sürecinde insanlar ruhsal ve duygusal olarak değişimler yaşadıklarını iddia ederler. Ay’ın insan hayatını olumlu ya da olumsuz olarak etkilediği pek çok insan tarafından iddia edilir. Astrologlar dolunay dönemlerinde burçları özel olarak yorumlayarak bazı uyarılarda bulunurlar. Dolunayın burçlar üzerindeki etkileri şu şekilde sıralanabilir:
>Koç burcunda dolunayla birlikte ani para harcamaları ve alışveriş isteği ortaya çıkarabilir.
>Boğa burçları dolunay döneminde kendileriyle ilgili kararlar alabilirler. Bu dönemde imajınızla ilgili yenilikler ortaya çıkabilir.
>İkizler burcunda; dolunay bilinçaltına, ruhsal ve manevi konularda farklılıklar kazandırabilir.
>Yengeç burcu dolunay zamanında arkadaşları, projeleri ve geleceğiyle ilgili yeni planlamalar yapabilir.
>Aslan burcunda dolunay özgüveni artırabilir ve toplumsal statü değişimleri yaşanabilir.
>Başak burcu dolunay dönemlerinde seyahatle ilgili kararlar alabilir ve fikirlerini değiştirebilir.
>Terazi burcunda dolunayla beraber yatırımlarla alakalı önemli gelişmeler meydana gelebilir.
>Akrep burcunda; dolunay ilişkilerinizi ve ortaklıklarınızı olumlu etkileyebilir.
>Yay burçlarında dolunay iş ve çalışma koşullarını etkileyebilir. İş ve kariyer olarak daha güvenli hissedebilirsiniz.
>Oğlak burcu; dolunayla birlikte sosyal ilişkilerde yeni gelişmeler ortaya çıkabilir.
Dolunay Döneminde Stresten Kurtulmanın Yolları
Dolunay dönemi bazı insanlarda stresli geçebilir. Ancak hayatın olağan akışında bu çok normaldir. İnsanlar dolunay olsun ya da olmasın her zaman stres altında olabilirler.
- Bu dönemlerde yoğun stres yaşıyorsanız bol bol su için. Su içmek, insan vücudundaki alkali seviyesini dengeler ve sakinleşmenizde bir nebze olsun yardımcı olur.
- REM uykunuzu bölecek hiçbir şeyin olmadığı, oldukça loş karanlık sessiz, bir o kadar tatlı bir serinlik olan ortamda uyuyarak sakinleşebilirsiniz.
- Toprak ve insan o kadar iyi dosttur ki; toprağa temas edip ona dostça sarılın. Toprak beyinde bulunan oksitosin hormonunun artmasını sağlayarak huzurlu olmanızı sağlar.
- İlla yoga ya da meditasyonla rahatlamanıza gerek yoktur elbette ancak bunları yapabiliyorsanız bu dönem daha yoğun yapabilirsiniz.
- Gün içinde yaklaşık 15 dakika boyunca hiçbir şeyle temas halinde bulunmadan oturmak bile size huzur verecektir.
- Stres olduğunuz şeyleri sürekli düşünerek çözüm bulamazsınız zaman zaman stres yaptığınız konudan uzaklaşmanız; kitap okumanız ve müzik dinlemeniz de rahatlamanızı sağlayabilir.
- Rahatlamak için bitki çayları içebilirsiniz. Melisa çayı, adaçayı ve papatya çayı sizi sakinleştirebilir.
- Bitki çayı içmek istemiyorsanız sakinleştirici kokulara sahip tütsüleri de deneyebilirsiniz.
- Bu dönemde hafif ve az yağlı beslenmeye özen gösterebilirsiniz. Sebze ağırlıklı beslenerek uyarıcı içecekler içmemeye çalışın.
- Bol bol yürüyüşün yapın.
- Stresten uzaklaşmaya çalışarak üstesinden geleceğinizi düşünün.
- Hayalini kurduğunuz şeyleri yatmadan önce bir deftere yazabilirsiniz. Hayalleriniz düşünerek uyumak sizi rahatlatacaktır.
