İDRAR YOLU ENFEKSİYONU NEDEN OLUR?

Özellikle kış aylarında daha fazla görülmektedir, ayakların üşütülmesi idrar yolu enfeksiyonuna yol açabilir. Soğuk zemine oturmak da idrar yolu enfeksiyonunu tetiklemektedir. İdrar yoluna giren bakteriler veya virüsler de bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına sebep olabilir.

Bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı olarak idrar yolunda tıkanmalar yaşanabilir. Bu da idrar yolu enfeksiyonunun oluşmasına neden olabilir. Böbrek taşı, idrar yollarını tıkayabilir, bu tıkanma sebebiyle de zamanla idrar yolu enfeksiyonunun yaşanması muhtemeldir.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU BELİRTİLERİ

• Gün içerisinde çok sık idrara çıkmak,
• Çok sık idrara çıkılmasına rağmen çok az miktarda idrar yapmak,
• Sürekli idrarın varmış gibi hissetmek,
• İdrarını yaparken ağrı ve yanma yaşamak,
• İdrarda ağır bir kokunun olması,
• Erkeklerde rektal kadınlarda ise pelvik ağrının oluşması,
• İdrarın normale göre daha koyu renkte olması veya kanlı idrar yapmak.

• Her şeyden önce bol bol su tüketmek idrar yolu enfeksiyonuna çok iyi gelir. Tüketilen bol su miktarı ile idrar yolunda oluşan bakteriler vücuttan atılabilir.
• Limonlu su da idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen besinlerden birisidir. 1 litre suyun içerisine 1 adet limon sıkıp bu suyu gün içerisinde tüketebilirsiniz.
• Sarımsak da enfeksiyona etki eden çok önemli maddelerden birisidir. Bundan dolayı sarımsaklı su tüketerek bu rahatsızlığınızı iyileştirebilirsiniz.
• Uygulanabilecek bir diğer yöntem de elma sirkesidir. Bunu hazırlamak için de bir bardak suyun içerisine 1 yemek kaşığı elma sirkesi, bir miktar bal ve biraz da limon suyu koyarak karıştırıp tüketebilirsiniz. Sabah akşam içmek koşulu ile 4 gün boyunca bu karışımın tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
• Kızılcığın içerisinde bulunun proantosiyanidin gibi maddeler bakterilerin idrar yolunda barınmasını ve çoğalmasını engeller. Kızılcık suyunun tüketilmesi idrar yolu enfeksiyonu tedavisi için bir çeşit doğal antibiyotik etkisi yaratmaktadır diyebiliriz. İdrar yolu enfeksiyonu rahatsızlığı olanlar günde 3 veya 4 bardak kızılcık suyu içerek bu rahatsızlığın önüne geçebilirler.
• İdrar yolundaki enfeksiyonların temizlenmesinde büyük bir payı olan bir diğer bitki ise maydanozdur. 1 tencerenin içerisine 1 demet maydanoz, limon ve bir miktar kadar da balı koyup kaynatın. Oluşan bu karışım ılık hale geldiğinde gün boyunca bunu tüketin.