in ,

Ekşi meyve narın sağlığa 13 faydası

Nar

Nar; her mevsim aranan, görüntüsüyle, kokusuyla, lezzetiyle insanın ağzını sulandıran bir meyvedir. Tabi diğer meyve-sebzelerde olduğu gibi narın da mevsiminde tüketilmesi gerekir. En güzel ve en iştah açan narları eylül – ekim ayında bulabilirsiniz.

Narın bu lezzetinin yanında faydaları da saymakla bitmez. Her derde deva gösterilen narın, organik ver mevsiminde yenildiği sürece vücudunuza yararları saymakla bitmez.

nar2
  • Narın en büyük faydası hiç şüphesiz kansere iyi gelmesidir. Nar, içerisinde bulunan maddeler yardımıyla kanser hücrelerinin yayılmasını yavaşlatır. Hatta kanser hücrelerinin ölmesini bile sağlayabilir.
  • Narın içinde bulunan antioksidanlar ise kanın temizlenmesini sağlar.
  • Mevsiminde tüketildiği sürece günde 1 adet tüketilen nar sindirim sisteminiz içinde çok yararlı olacaktır.
  • Düzenli tüketildiği sürece eklem ağrılarına da iyi geldiği görülmüştür.
  • Nar suyu ayrıca tansiyon problemine de çok iyi gelir. Tansiyon sorunu olan veya baygınlık yaşayan birine içirilen nar suyu kişinin hızlı bir şekilde ayılmasına yardımcı olabilir.
  • Nar bağışıklık sistemini güçlendirdiği için gribal enfeksiyonlar ve zatürre hastalığına da çok iyi gelir.
  • Narın ishali engelleyici etkisi vardır.
  • Diyet sürecindeyseniz veya tatlıyı çok kaçırmanıza rağmen hala tatlı yemek istiyorsanız nar yiyerek bu isteği bastırabilirsiniz.
  • Narın her parçası sağlığınız için çok iyidir. Örneğin nar çiçeğinin cilt üzerinde muhteşem bir etkisi vardır. Yüzünüzdeki ölü hücrelerin tamamını nar çekirdeği ile doğal ve sağlıklı bir yol kullanarak temizleyebilirsiniz.
nar3
  • Nar çiçeği suyu ise bağırsak kurtlarından hızlı ve etkili bir yol ile kurtulmanızı sağlar.
  • Gün içinde nar çiçeği suyu ile gargara yapılması diş ve diş eti sağlığınız için muhteşem ve lezzetli bir seçenektir, ağız kokusu içinde bu yöntemi deneyebilirsiniz.
  • Toplumda sık görülen ve kişiyi gün içinde çok fazla rahatsız eden basur problemini yaşıyorsanız nar yine size yardımcı olabilir. Yarım litre suyun içine bir avuç kadar nar kabuğu atın ve 1 gece bekleyin. Gün içinde bu suyu tüketin. Şüphesiz, çok kısa sürede faydasını göreceksiniz.
  • Eğer beklenmedik bir şekilde vücudunuzda yanık oluşmuşsa da nar kabuğu püresini yanık olan bölgeye sürüp kısa bir süre bekleyerek yanığın hızlı bir şekilde geçmesini sağlayabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

38 + = 48

mide bulantisi

Mide bulantısına iyi gelecek 23 basit çözüm

mch3

Mch testi yaptırmak için 5 belirti