in

Hamileliğin 13. Haftasında Gelişmeler

Hamileliğinizin 13. haftasında bebeğinizin boyu ortalama 7-8 cm civarına gelmiştir. Bir limon büyüklüğündedir. Ağırlığı ise ortalam 20-25 gram civarıdır. Bebeğinizin kafası vücudunun ⅓’i kadardır. Uyanıkken çok aktif durumdadır. Esner, tekmeler, döner. Cildindeki tüyler belirmeye başlar. Emme, yutma gibi refleksleri güçlenir. Karaciğeri çalışmaya başlar. Cinsel organları gelişir. Bebeğinizin ses telleri gelişir. Gözleri birbirine çok yaklaşır. 

13 Haftalık Bebek Gelişimi

  • 13. haftada bebeğinizin yüzü vücuduna orantılı şekilde daha küçüktür. Yüz özellikleri belirginleşmiştir. Gözleri renk almıştır. 
  • Bebeğinizin derisini tüyler kaplar. Bebeğinizin tüm organları gelisim içerisindedir. Ve vücudu da hızla gelişim gösterir. 
  • Organları büyürken kollar, bacaklar uzar, ve vücut hatları şekil alır. 
  • Bebeğinizin bu haftada sindirim sistemi çalışmaya başlar. 
  • Bebek amniyon sıvısını yutar ve bu sıvıyı idrar olarak tekrar amniyon sıvısına bırakır. 
  • Geçen haftalara göre bebeğinizin hareketleri daha da hızlanır. Vücudunu germe hareketleri yapabilir. 
  • Geçen haftalara göre kalbi yavaşlamıştır. Fakat hala hızlı atmaya devam eder.
  • Artık yumurta kesesi tamamen yok olmuştur. Bağırsaklar karnına tamamen yerleşmiştir. 
  • Ses telleri de hızla oluşmaktadır. 
  • Akciğerleri daha hava ile dolu olmasa da bebeğiniz solunum hareketleri yaparak kendini geliştirmeye çalışmaktadır. 

Anne Vücudundaki Değişimler Nelerdir?

Hamileliğinizin en rahat ve en keyifli geçecek dönemine giriş yaptınız. Bu dönemde şu değişikleri yaşayacaksınız:

  1. İkinci 3 aylık zaman dilimindesiniz. Bebeğinizin tekmelerini daha sık hissedeceksiniz. 
  2. Hamilelikte artan kan basıncından dolayı cinsel organlara kan fazla gider. Bu da kadında cinsel isteğin artışına neden olabilir. Cinsellik daha keyifli hale gelebilir. Ancak bazı kadınlarda bu durum tersine dönebilir. Tersi yaşanan kadınlarda en büyük sebep kendilerini çekici bulmamalarıdır. 
  3.  Bu dönemde erkeğin kadına oral seks yapması sakıncalı olabilir. Çünkü vajinadan hava girebilir. Bu da bebek ve anne için zararlı olabilir. 
  4. Bu zaman diliminde annede cilt sorunları olabilir. Lekelenmeler (gebelik maskesi) görülebilir. Korkmayın genelde geçici bir durumdur. Doğumdan sonra düzelmektedir.
  5.  Göğüsleriniz gittikçe büyür. Vajinal akıntınız da artmış olabilir. Bunlar tamamen normaldir. Göğüsleriniz yakında sıvı üretmeye başlayacaktır.  Bu sıvı besinlerle doludur. Bebeğinizi ilk besleyecek süttür. 

Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Diş etinde kanamalar meydana gelmesi olası bir ihtimaldir. Bu zaman diliminde dişlerinizi düzenli fırçalamalısınız. Bu sağlığınız için önemlidir. Ve tabii ki rahtlamanızı da sağlayacaktır. 
  • Anne adayları bu dönemde organik diş macunu kullanmalıdır. 
  • Bol bol su tüketilmelidir. 
  • Demir ilaçlarını düzenli alınmalıdır.
  • Beslenmeniz de çok önemlidir. Sağlıklı ve doğal ürünlerle beslenip aşırı yememelisiniz.
  •  Her gün düzenli olarak kalsiyum ve protein almalısınız. 
  • Kramplarınız varsa magnezyum açısından zengin besinleri tüketebilirsiniz. Muz bu besinler arasındadır. 
  • Fazla kilo almamaya özen gösterin. 
  • Doğum öncesi kurslara gitmeniz size iyi gelecektir. Doğuma gerçek anlamda hazırlanabilmek için doğumda size faydalı olacak bilgilerin aktarıldığı kurslara yönelmeniz fayda sağlayacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sırt Masajı Yaparken Dikkat! Sırt Masajı Nasıl Yapılmalı?

2020 Yılı Koç Burcu