in

Keton Nedir? İdrarda Keton Ne Demektir?

Vücut ihtiyaç duyduğu enerjiyi, solunum sayesinde glikozları parçalayarak ortaya çıkarır. Yeteri kadar glikoz alınamadığı durumlarda, enerjisini üretmek için bünyesinde bulunan yağları parçalar. Yağların parçalanması sonucu, “Keton” adı verilen bir madde oluşur. Bu madde yağ asitlerinin bir yan ürünüdür. Yağların parçalanması devam ederse idrarda bol miktarda keton gözlenir. Yeterli önlem alınmaz ise ciddi sonuçlar doğurabilir.

Ne tür durumlar ket artışına neden olur?

  • Vücudunuza yeteri kadar glikoz almaması,
  • Diyabet,
  • Hücrelerinin glikozu emmesine yardımcı olan insüline yeteri kadar sahip olmamak,
  • Uzun süre gıda alamamak,
  • Alkol bağımlılığı,
  • Düşük karbonhidratlı diyetler,
  • Uzun süre ağır egzersizler yapmak,
  • C vitamini takviyesi almak,
  • Bulumia Nevroza idrarınızda keton artışı olacaktır.

Diyabeti olan hastalarda; glukagon, insülin ve diğer hormonlar yeterli seviyede olmadığından, diyabetli hastalar birinci dereceden risk altındadır.

İdrarda keton artışı neye işarettir?

Vücuttan vücuda farklılık gösterse de her insanın günlük belli bir miktar enerjiye ihtiyacı vardır. Bu enerjisini sırasıyla karbonhidrat, yağ, ve proteinleri parçalayarak ortaya çıkartır. Keton oluşumu yağ parçalanması sonucu ortaya çıkar. Bir sonraki evre olan proteinlerin parçalanması, insan sağlığı açısından geri dönüşü olmayan sonuçlar ortaya çıkarabilir. Ayrıca aşırı keton oluşumu, diyabetik ketoasidoz (keton zehirlenmesi), koma, diyabetik komplikasyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kandaki keton miktarımız ne kadar olmalı?

Kanınızda ya da idrarınızda 0.2 mg/litre ve daha az keton varsa korkmanıza gerek yok. 0.3-0.4 mg/litre keton bulunan kişi doktora görünmesi gerekmektedir. 0.8 mg/litre ve üzeri keton seviyelerinde, kişi mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Her üç durumda da doktorunuz sizin için en iyi yolu çizecektir.

Keton artışının belirtileri nelerdir?

  • Sık sık idrara çıkmak
  • Bulantı ya da kusma yaşanması
  • Nefes darlığı ya da nefes alıp vermede zorlanma
  • Nefeste aseton ya da meyve benzeri kokuların gelmesi
  • Daha ciddi durumlarda zehirlenme ile beraberinde gelen baş dönmesi, baş ağrısı ve  bayılmalar
  • Susuzluk hissi
  • Yorgun hissetmek
  • Odaklanma problemi ve zihin karışıklığı
  • Bilinç kaybı
  • Isı artışı
  • Uyuklama 

Keton artışı nasıl tespit edilir?

Doktorunuz sizden idrar testi isteyerek, keton miktarında artış olup olmadığını kolaylıkla anlayabilir. Buna bağlı size uygun tedavi yöntemini uygulayacaktır.

Keton artışı nasıl tedavi edilir?

Kandaki keton artışı diyete ya da açlığa bağlı ise yeterli ve dengeli beslenme ile kendiliğinden azalacaktır.

Eğer diyabet gibi rahatsızlıklara bağlı ise, doktorunuz; insülin, IV sıvı veya elektrolit sıvı takviyesi ile sorunu çözecektir.

Keton artışı olan hasta nasıl beslenmelidir?

Diyabetiniz yoksa, karbonhidrat bakımından zengin besinler ile keton seviyesini normal düzeyine getirebilirsiniz.

Karbonhidrat bakımından zengin bazı besinler:

  • Sebzeler: Havuç, brokoli, yeşil yapraklı ve lif açısından zengin sebzeler
  • Meyveler: Elma, çilek, muz, böğürtlen ve diğer tüm meyveler
  • Bakliyatlar: Bezelye, fasulye, mercimek
  • Yemişler : Ceviz, fındık, badem, yer fıstığı, makademya fındığı
  • Tohumlar: Chia tohumu, kabak çekirdeği başta olmak üzere diğer tohumlar
  • Tam tahıllar: Esmer pirinç, yulaf, kinoa vb.
  • Kök bitkiler: Patates, tatlı patates vb. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hemoliz Ne Anlama Gelir?

Amputasyon