İçindekiler
Saç dökülmesi günümüzde kadın-erkek herkesin en yaygın yaşadığı dermatolojik problemlerdendir. Saç dökülmesinin en yaygın nedenleri arasında mevsimsel dökülmeler, genetik kaynaklı dökülmeler, stres kaynaklı dökülmeler ve kansızlık yer alır.Daha derine inecek olursak menopoz kaynaklı dökülmeler, hamilelik dönemi etkileri, tiroit bezlerindeki problemler, diyet yapmak,çinko-biotin eksikliği gibi birçok sağlık sorununun etkili olduğunu görürüz. Dökülmeler bazen dış etkenlerden dolayıda olabilir; saçlarımıza çok işlem uygulamak boyatmak, düzenli fön işlemi uygulamak saçı incelterek dökülmesine sebep olabilir.
Günlük 50 ile 100 tel saç dökülmesi normal olarak kabul görür, ancak bu sınırın aşılması durumunda mutlaka bir uzmandan dermatolojik destek alınması gerekmektedir. Saç dökülmelerine günümüzde birçok tedavi şekli uygulanır.Saç dökülmesi uzun ve düzenli bir kullanım gerektiren tedavi sürecidir. Bu süreç bazen maddi olarak zorlayıcı olabilmektedir. Ama uygun fiyatlı hatta bazen kendi evimizde bulunan malzemelerle yapabileceğimiz doğal yöntemler ile saç dökülmesi problemlerini ortadan kaldırabilmek mümkün. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz pratik saç maskelerini sizin için sıraladık
1. Sinemaki otu maskesi
Maske için gerekli malzemeler:
- Sinemaki otu,
- Badem yağı,
- Bemix ampül,
- Bepanthen ampül,
- E vitamini ampül,
- Maskeye hoş koku vermesi açısından lavanta yağı.
Hazırlanışı:
Bir tutam sinemaki otunu bir çay bardağı ölçüsünde su ile bir kabın içerisinde 5-15 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra alın ve karışımın biraz soğumasını bekleyin ve daha sonra suyunu süzün. Soğuduktan sonra badem yağı, bemix ampül, bepanthen ampül ve E vitamini ampülü içerisine ekleyin. Oluşan karışımın kokusu biraz rahatsız edici olabilir, bunun için dilediğiniz oranda lavanta esansından ekleyin. Hazırladığınız karışımı saç diplerine iyice masaj yaparak uygulayın ve minimum 4-5 saat arası bekleyin.Tercihen karışımın daha iyi emilmesi için başınızı bir streç film yardımı ile sarabilirsiniz. Saç dökülmesine karşı bu etkili karışımı haftada minimum iki kez tekrarlayın.
2. Yumurta maskesi
Yumurta içeriğindeki çinko, kükürt, selenyum gibi mineraller ile saçın doğal uzama hızına yardımcı olur.
Maske için gerekli malzemeler:
- 1 adet yumurtanın akı,
- 1 yemek kaşığı saf zeytinyağı.
Hazırlanışı:
Ortalama büyüklükte bir kadın içerisinde yumurta akı ve zeytinyağını iyice çırpıp iyice homojen olana kadar karıştırın. Oluşan karışımı saç diplerinize yoğunluklu olmak üzere uygulayın ve 30 dakika bekledikten sonra saçınızı durulayın. Haftada 1-2 kere maskeyi saçınıza uygulayın.
3. Aloe Vera maskesi
Aloe Vera bitkisinin en güzel doğal nemlendiricilerden biri olduğunu bilinir. Cilde iyi gelmesinin yanı sıra saç derisini nemlendirir ve saçların yapısını güçlendirerek dökülmeyi önlemeye yardımcı olur.
Maske için gerekli malzemeler:
- 2 yemek kaşığı Aloe Vera jeli,
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
- 1/5 çay bardağı süt.
Hazırlanışı:
Bir mikser yardımı ile önceden çıkarttığınız Aloe Vera jelini, sütü ve zeytinyağını iyice çırpın. Hazırladığınız karışımı saç dipleriniz öncelikli olmak üzere bütün saçınıza iyice uygulayın. 20 dakika boyunca saçınızda bekletin ve durulayın. Haftada 1 kere tekrarlamanız yeterli olacaktır.
4. Sarımsak maskesi
Sarımsağın hoş olmayan kokusuna rağmen saç dökülmesine oldukça olumlu etkileri vardır. Sarımsak içerikli şampuanların yanı sıra sarımsak ile hazırlayabileceğiniz bu maske ile saç dökülmenizin önüne geçip, yeni saç oluşumuna destek sağlayabilirsiniz.
Maske için gerekli malzemeler:
- 3-4 diş sarımsak,
- 1/5 çay bardağı Aloe Vera jeli,
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı.
Hazırlanışı:
Sarımsakları blenderdan geçirip suyunu iyice süzün. Aloe Vera bitkisinin jelini çıkardıktan sonra zeytinyağı ve sarımsak suyunu da içerisine katarak oluşan karışımı iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı saç diplerinize ve saç uçlarınıza oranlı bir şekilde yedirin. 30-40 dakika bekletin ve saçınızı iyice durulayın. Tercihinize göre haftada 1 ila 2 kez tekrarlayabilirsiniz.
5. Yoğurt maskesi
İçeriğindeki vitaminler ve proteinler ile yoğurt sağlımız kadar saç dostu da bir besindir.
Maske için gerekli malzemeler:
- Saçınızın yoğunluğuna göre bir kap yoğurt,
- Yarım çay bardağı sirke,
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı.
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra oluşan karışımı saç diplerine masaj yaparak dipten uca saçınıza iyice uygulayın.15-20 dakika arası saçınızda beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Haftada 1-2 kez tekrarlayabilirsiniz.
Bakım, süreklilik ve düzen gerektiren bir süreçtir. Maskelerden etkili sonuç almak istiyorsanız düzenli kullanıma mutlaka özen göstermelisiniz. Doğal kürler dışında saçlarımızı yıkadığımız şampuanlarda çok önem taşımaktadır. Şampuanların içeriğindeki kimyasallar saçlara zarar verir. Bu kimyasalların arasında en bilindik olanı sülfattır. Sülfat, şampuanın köpürmesini sağlayan maddedir. Güzel görüntüsünün ve verdiği temizlik hissinin yanı sıra saça ciddi zararları vardır. Saç dökülmesini engellemek için bir yol da sülfat içermeyen doğal içerikli şampuanları tercih etmektir.Piyasada doğal içerikli adı altında satılan şampuanların çoğu neredeyse söylenildikleri kadar doğal olmayabiliyor. Uygun bütçeli ve doğallığından emin olduğumuz bir şampuanı evde kolayca hazırlayabiliriz;
Saç dökülmesine karşı doğal şampuan yapımı
Şampuan için gerekli malzemeler:
- Doğal ısırgan otu şampuanı veya bebek şampuanı 1 L ( Ph düzeyi nötr olmalı),
- 100 ml pantenol,
- Isırgan damlası 30 ml,
- İkili B vitamin kapsülü,
- Hint yağı 50ml,
- A ve D vitamin damlaları 30 ml,
- E vitamin kapsülü,
- Biberiye yağı 10 damla kadar.
Hazırlanışı:
Şampuanın 750 ml sınırına kadar tüm malzemeleri içine dökün, homojen bir görüntü oluşana kadar şişeyi iyice çalkalayarak karıştırın.Ve doğal şampuanınız hazır! Bu ev yapımı doğal şampuanı iki günde bir düzenli olarak kullanmaya özen gösterin. Düzenli bir kullanımdan sonra saçlarınızdaki fark gözle görülebilir olacaktır.
