İçindekiler
Siyatik sinir; kalça, sırt ve bacak bölgesini kapsayan vücudumuzdaki en büyük ve uzun sinirdir. Alt bacaklardaki kasları kontrol eder. Bu sinirin hasar görmesi ya da tahriş olması sonucu oluşan ağrı durumuna siyatik adı verilmektedir.
Hareket kabiliyetini sınırlayan siyatik genellikle çok ve ani bir ağrı ile başlamaz. Genellikle yavaş yavaş ilerleyen bu problem gerekli önlemler alınmaz ve gereken özen gösterilmezse dayanılmaz ağrılara yol açabilir.
SİYATİĞİN SEBEPLERİ
Genel itibari ile siyatik, sinirinin hasar görmesine ve tahriş olmasına sebep olan her etken siyatiğin sebebidir. Fakat en sık görülen sebep kemik büyümesi ya da fıtık sebebi ile siyatik sinirinin baskı görmesi ve tahriş olmasıdır. Diğer siyatik sebepleri ise şunlardır:
- Sürekli oturmak
- Şeker hastalığı
- Aşırı stres
- Yaşa bağlı omurilikte görülen değişimler
- Aşırı kilo
- Sürekli ağır yük taşımak
- Omurga civarındaki enfeksiyonlar
- Hamilelik
- İç kanama
- Omurga içindeki tümörler
SİYATİĞİN BELİRTİLERİ
En temel belirtili hafif ya da şiddetli başlayan siyatik siniri ağrısıdır. Bunun yanı sıra kişiden kişiye değişmekle birlikle farklı siyatik belirtileri de vardır;
- Bacak ve ayak bölgesinde hissedilen güçsüzlük ve hissizlik
- Sinirin bulunduğu bölgede uyuşma
- Ayakta karıncalanma
- Sırtta yanma hissi
- Bel ağrısı
- İdrar kaçırma
- Hareket edememe, yürüyememe
SİYATİK TEDAVİSİ
Siyatik için öncelikle beyin ve sinir cerrahisine başvurmanız gerekmektedir. Eğer ağrınız aşırı şiddetli ise ve zamanla azalma görülmüyorsa aşağıda sıralayacağımız tedavi yöntemlerinin uygulanması muhtemeldir.
- İlaç tedavisi: Hastaya durum ve gerekliliğe uygun olarak kas gevşetici, sakinleştirici, ağrı kesici özelliğe sahip ilaçlar kullandırılır.
- Fizik tedavi: Bu süreçte asıl olarak hastanın duruşunun düzeltilmesi ve kaslarına esneklik kazandırılması amaçlanır. Bunun yanı sıra fizik tedavi ile egzersizler sayesinde siyatiğin tekrarlama olasılığı da azaltılmış olur.
- Kortikosteroid ilaç enjeksiyonu: Gerekli görülen durumlarda sinir köküne kortikosteroid ilaç enjeksiyonu uygulanır. Bu uygulamanın sıklıkla yapılması ciddi yan etkilere yol açacağından çok fazla tercih edilmeyen bir tedavi yöntemidir.
- Ameliyat: Saymış olduğumuz tedavi yöntemlerinden sonuç alınamaması neticesinde ameliyat kaçınılmaz olmaktadır. Cerrahi müdahale ile sinire baskı yapan fıtık ve kemik çıkıntısı onarılır.
SİYATİKTEN KORUNMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
- Sürekli oturur pozisyonda durmayın.
- Aşırı ağır yükler taşımayın. Taşımak mecburiyetinde iseniz ters ve ani hareketler yapmayın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın
- Stresten olabildiğince uzak durmaya çalışın
