İçindekiler
Ebeveynler bebeklerinin rahatlaması için çeşitli yollara başvurur. Bu yollar arasında bebek masajları da yer almaktadır. Birçok ebeveyn bebeği rahatlatan bebek masajının nasıl yapıldığı ve faydaları hakkında bilgi sahibi değildir. O zaman bebek masajı nasıl yapılır ve bebeklere faydaları nelerdir biraz bilgi edinelim.
Bebek masajı nasıl yapılır?
Bebeklerinize masaj yaparken önemli noktalardan birisi bebeğinizin masaj hareketlerine karşı verdiği tepkilerdir. Her bebek masajdan hoşlanmayabilir. Eğer bebeğiniz siz ona masajı uygularken rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa masaj yapmayı bırakabilirsiniz. Ama siz masaj yaparken rahatlama belirtileri gösteriyor ve mutlu oluyorsa masaja devam edebileceğiniz anlamına gelmektedir.
- Yeni doğan bebeklerde beş dakika gibi kısa sürelerle masaj yapabilir ilerleyen zamanlara doğru 20 dakikaya doğru artış gösterebilirsiniz.
- Bebeğiniz 4 haftadan küçükse ona küçük dokunuşlar ve okşamalarla kısa süreli masajlar yapabilirsiniz.
- Bebeğinizin göbeği düşmemiş ise ona göbeğinin alt kısmından başlayarak yan taraflara doğru hafif hafif masajlar uygulayabilirsiniz.
- Hafif dokunuşlarla başlattığınız masajda bebeğinizin gereksinimine göre basınç arttırılabilir.
- Bebeğinizin kol, yüz, bacak, karın ve sırt bölgelerine masajlar uygulayabilirsiniz.
Bebek masajının faydaları
Bebek masajı bebeklerin rahatlamasını sağlarken bunun yanında bebeklere birçok fayda da sağlamaktadır. Bebek masajının sağladığı faydalar arasında:
- Yapılan bebek masajı, bebeğinizin kalp fonksiyonlarını ve kan dolaşımını harekete geçirir.
- Bebeğinizin solunumunu hızlandırmada yardımcı olur.
- Bebeğinizin derisine ve kaslarına kan akışını arttırır.
- Bebeğinizde sindirimi uyararak gaz oluşumunu önler ve bebeğinizde rahatlamalara sebep olur, bebeğiniz gaz sancısı çekmez.
- Bebek masanı bebeğinizin uyku düzeninin sağlanmasında büyük rol oynar. Bebeğinizin uykuya daha hızlı geçiş yapabilmesini, daha sakin ve huzurlu uyumasını sağlar. Bebek masajı sonrası bebekleriniz rahat bir uyku çekecektir.
- Bebekleriniz masaj sırasında alışmış oldukları yakınlığı tekrar kazanırlar. Onlara dokunup temas etmeniz yakınlığı hissettirmeniz kendilerini güvende hissettirecektir.
- Bebek masajı yapıldığı sıralarda anne ve babaların özgüven geliştirmelerinde yardımcı olur.
- Bebeğiniz ona dokunduğunuzda sevildiğini hisseder ve bu bebeklerin gelişiminde en temel ihtiyacı olan etmendir.
- Bebek masajı sayesinde bebeğinizle yakınlık kurar ve aranızdaki bağları güçlendirirsiniz.
