Merve Bilir

İlk doğum sonrası yapılması gerekenler nelerdir?

İlk doğum sonrası dikkat edilmesi gerekenler

İlk doğumunuzu gerçekleştirdikten sonra o anın heyecanıyla, paniğiyle dikkat etmeniz gereken noktaları gözden kaçırabilirsiniz. Hastanede olduğunuz müddetçe doğumdan sonra…

Hamilelikte yumurta nasıl tüketilmeli?

Hamilelikte yumurta nasıl yenmeli?

Yumurta hem herkesin severek yediği hem de oldukça faydalı bir besindir. Ve günde bir yumurta yenmesi uzmanlar tarafından tavsiye…

Hamilelik ağrıları ve alerjilerinin tedaviler

Hamilelikte ağrıların ve alerjilerin tedavileri

Hamilelik başından sonuna kadar hem zorlu hem de olağanüstü bir deneyimdir. Bazen anne adayı gebelikle ilgili ağrılar çekebilmekte ya…

Hamilelikte yapılmaması gerekenler nelerdir?

Hamileler bunlara çok dikkat etmeli

Oldukça hassas bir süreç olan hamilelik sürecini en doğru ve sağlıklı şekilde atlatabilmek için anne adaylarının uymaları gereken bazı…

Hamilelikte ecza dolabında bulunması gerekenler

Hamilelerin ecza dolabı nasıl olmalı?

Anneliğe adım atarken vücudunuzun birçok takviyeye ihtiyacı olacaktır. Sizin ve bebeğinizin sağlığı için büyük bir ihtiyaç olan bu takviyeler…

Hamileler asla bunları yememeli

Hamilelerin asla yememesi gereken yiyecekler

Hamilelik başından hatta öncesinden doğum sonrasına kadar çok dikkat edilmesi gereken bir dönem. Özellikle dokuz ay boyunca anne adayının…

Gebelikte viral enfeksiyonlar

Gebelikte viral enfeksiyonlar ve bebeğe etkileri

Viral enfeksiyonlar virüslerin, bakterilerin, parazitlerin kısacası mikroorganizmaların sebep olduğu hastalıklardır. Çok sayıda ve çeşitte yüzlerce hastalık bu gruba dâhildir….

Hamilelikte seyahat edilir mi?

Gebelikte seyahat önerileri

Hamilelik sürecinin en kafa karıştıran konularından biri de seyahattir. Gebelikte seyahat ederken dikkat edilmesi gereken birtakım kurallar vardır ve…

Gebelikte bebeğe müzik dinletmek

Gebelikte müziğin etkileri

Müzik hayatın her döneminde ihtiyaç duyduğumuz, hatta bazılarımız için onsuz yaşamı düşünemeyecek kadar önemli bir araçtır. Kimi zaman benliğimizi…

Gebelik reflüsü nedir?

Gebelik reflüsü nedir ve nasıl tedavi edilir?

Hamilelik döneminde anne adaylarının yaşayabileceği pek çok rahatsızlık bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi de gebelik reflüsüdür. Reflü rahatsızlığına hamilelikten önce…