in

Doula Nedir, Ne İşe Yarar?

doula nedir 1

 

Doula sağlık uzmanı olmayan ancak doğum, düşük veya ölü doğum gibi hamilelikle ilgili deneyimlerde aileyi destekleyen bu konuda eğitim almış kişilerdir. Doğum ve doğum sonrası Doula’lar, ailelerin bebekle birlikte gelen yeni hayatını kolaylaştırarak bu süreçte destekleyen ve onlara yardımcı olan arkadaşlardır.

İster bir ailenin ilk bebeği isterse onuncu bebeği olsun, iyi bir Doula, doğum ve doğum sonrası deneyimini iyileştirmeye yardımcı olmak ister.

Doula ile bebek bakımını inceleyen bilimsel araştırmalar, Doula’nın hem anne hem de bebek için fiziksel ve psikolojik sonuçları önemli ölçüde iyileştirdiğini söylemektedir. Doula’lar, tüm ailenin refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler.

Doula’lar, hamileliğiniz ve doğumunuz sırasında size duygusal ve fiziksel destek sağlayan kişilerdir. Doula’lar tıp uzmanı değildirler. Bebek teslimi ile sorumlu değillerdir veya tıbbi bir bakım sağlamazlar. Sertifikalı bir Doula, bir eğitim programı alır ve bu heyecan verici ama zorlu deneyim sırasında hamile kadınlara ve ailelerine nasıl yardımcı olacağına dair bir sınavdan geçer.

Doula Ne Yapar?

Doula’lar, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak farklı roller üstlenebilirler.

  • Doğum sırasında sürekli bakım sağlayabilirler.
  • Erken doğumu önlemek için yatak istirahatine alınan kadınları desteklerler. Ev işleri ve çocuk bakımı konularında yardımcı olurlar.
  • Yeni anneyi doğumdan sonraki ilk birkaç hafta boyunca desteklerler.
  • Bebek ve ev işlerinin bakımı ve beslenmesine yardımcı olurlar.

Bir Doula İle Nasıl Çalışırsınız?

doula nedir 2

Doğumdan yaklaşık 3 ay kadar önce bir Doula ile anlaşılır. Bu 3 aylık dönemi daha çok Doula’nızı tanımakla geçirirsiniz. Sizin için birçok iş yükünü hafifletecektir. Doğum prosedürleri hakkında ona gerekli bilgileri ve detayları sunduktan sonra birlikte bir doğum planı yapmaya başlarsınız. Bu, Doula ayrıldıktan sonraki dönemler için bile oldukça işinize yarayabilir.

Doğum öncesi dönemde bu tür ayrıcalıkları vardır;

  • Konfor ve destek sağlamak için sürekli yanınızda kalır.
  • Rahatlamak ve dinlenmek için her an çağırabilirsiniz.
  • Yeterli ve doğru beslenmenize yardımcı olur.
  • Tercihlerinizi tıbbi personele veya doktorunuza iletmeye yardımcı olur.

Doğum sonrası dönemde yani en çok ihtiyacınız olduğu dönemde ise bu türde bir çok avantajı sıralanabilir:

  • Bebek hastaneden geldikten sonra hem anneye hem babaya destek ve cesaret sağlar.
  • Hem anneye hem babaya bebeğe ilk aşamada ve sonrasında nasıl bakılacağını öğretir.
  • Emzirmeye yardımcı olur.
  • Bu sıkıntılı dönemin ardından rahat bir nefes almanızı sağlar.

Neden Bir Doula Seçmek Gerekir?

  • İstenildiği takdirde bir Doula, geçici bir süreliğine de olsa annelik ve babalık görevlerinin hemen hemen hepsini üstlenebilir. Bunu yaparken de sizi duygusal olarak desteklemeye odaklanır.
  • Hamilelik ve doğum evrelerinden sonra anne ve babada psikolojik sıkıntılar veya anksiyete görülebilmesi olasıdır. Bunun sonucunda antidepresanlara başvurulabilir. Bu dönemi çok daha olumlu atlatabilmenizi Doula sağlayabilir.
  • Yapılan araştırmalarda Doula’dan destek alan annelerin çok daha uzun ve kaliteli bir şekilde emzirmeye devam ettiği görülmüştür.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

meyve maske tarifleri 2

Evde Yapılabilecek Sağlıklı Meyve Maskeleri

bebekler icin ek gida tarifleri 1

Bebeklerde Ek Gıda Dönemi! Ek Gıda İçin Tarifler