Hamilelikte bebeğin zihinsel gelişiminde rol oynayan besinler
Bebeğinzihinsel gelişimi hem hamilelik sürecinde hem de hamilelik öncesisüreçte dikkat edilmesi gereken konulardandır. Bebeğin zihinselgelişimi için dikkat edilmesi gereken unsurlar…
Görkemli dış görünüşün altında yatan zengin besin deposu: Ananas
Ananas adeta uzak diyarlardan gelen bir nimettir. İçeriğinde bulundurduğu birçok antioksidan, vitaminler, lif ve folik asitler açısından meyveler arasında ayrı…
Siz ve bebeğiniz için folik asit
Sizin için folik asit Folik asidin günümüzün yaygın tehlikelerinden olan kansere karşı sizi koruduğunu biliyor muydunuz? Folik asit, başta göğüs…
Folik asit hangi besinlerde bulunur?
Folik asit, özellikle hamilelik veya hamilelik öncesi süreçlerde anne adaylarının sıklıkla tüketmeleri gerektiği bir b grubu vitaminidir. Beslenme anlayışlarını düzeltmek…
B vitamininin faydaları nelerdir?
B vitamini daha çok sebzelerde, kuru meyvelerde ve süt ürünlerinde bulunur. Bu vitamin, karbonhidrat yakımına, gelişime, hafıza güçlenmesine yardımcı olur.…
Hamilelikte folik asitin önemi nedir, ne zaman alınmalıdır?
Folik asit bir vitamin türüdür, diğer adı B9 veya Folattır. Hayatınıza hamilelikle giren bu vitamin sizi ve bebeğinizi hamilelik süreçlerine…
