Yeni doğan bir bebeğin uyku düzeni hakkında dikkat edilecek noktalar
Yeni doğan bir bebeğin uykusunu takip etmek kafalarımızın karışmasına sebep olabilir. Öyle ki, kimi bebekler gündüzleri daha çok uyurken kimileri…
4 adımda metabolizma hızınızı arttırın!
Uyku düzeni, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz metabolizmanın hızlı çalışmasındaki ana faktörlerdir. Özellikle kilo verme döneminde metabolizma hızı büyük rol…
İp atlayarak metabolizmanızı hızlandırın
Çevrenizdeki birçok insanın metabolizma hızından yakındığını duymuşsunuzdur. Peki, nedir bu metabolizma? Yavaş veya hızlı olduğunda bundan nasıl etkileniriz? Metabolizma hızımızı…
Mucizevi bitki biberiye ne işe yarıyor
Biberiye bitkisi sağlığa oldukça yararlı olduğu gibi aynı zamanda cildi güzelleştirici etkiye de sahiptir. Peki, bu mucizevi bitki hakkında neler…
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemenize yardımcı öneriler
Hamilelik döneminde aşırı kilo alımı, her anne adayının çekindiği ve dikkat etmesi gereken bir durumdur. Gebelik döneminde aşermeden dolayı ya…
5 aylık bebeklerde gelişim
Her geçen ay, bebeklere yeni yetenekler ve tepkiler katar. Ama bu ayın en güzel tarafı artık bebeğinizin de sizinle iletişim…
Gece uyumayan ve uyutmayan bebekler
Gebelik süreciniz boyunca minik yavrunuzu kucağınıza alacağınız günü iple çekip durdunuz. Minik bebeğiniz dünyaya geldi ve sizi dünyanın en mutlu…
Prematüre bebeğiniz için en doğru bakım teknikleri
Bebeğiniz için temizlik Bebeğiniz için kullanacağınız her türlü biberon, giysi, bez, anne sütünü sağacaksanız kullanacağınız pompa ve aparatlarınız, emzik vs.…
Hamilelikte uyku düzenine yardım edecek öneriler
Hamilelik döneminde uyku düzeni neden bozulur? Hamilelik döneminde annelerin vücuduna salgılanan progesteron hormonu yükseliş gösterir. Bu hormonun yükselişe geçmesiyle birlikte…
Hamilelikte düzenli bir uyku için tavsiyeler
Hamilelik döneminde uyku düzeni neden bozulur? Hamilelik dönemlerinde vücutta ki progesteron hormonunun yükselmesi, anne adaylarına dinginleştirici etki yaratır. Fakat uykusuz…
Bebeğiniz geceleri neden uyanıyor?
Bebek sahibi olmak herhalde bir anne ve bir baba için bu dünyada yaşayabileceği en güzel duygulardan biridir. Fakat her bebeğin…
1-2 ay bebek günlük rutini
Bebek büyütürken başlıca önemli noktalar vardır. Beslenmenin yanında bebeğiniz hayatında düzeni de istemektedir. Her gün nelerle karşılaşacağını, hangi saatte neler…
