Hamilelerin son gözdesi hamilelik yogası nedir, nasıl yapılır?
Öncelikle “Yoga nedir?” sorusuyla giriş yapmak daha doğru olacaktır. Yoga, kişinin beden ve ruh sağlığını düzenlemesini sağlayan bir düşünce sistemidir…
Kilo doğurganlığı etkiliyor mu?
Fazla kilo doğurganlığın üzerinde negatif etkileri bulunmaktadır. Fazla kilolar, polikistik over sendromuna, adet düzensizliğine, kısırlık riskinde artışa ve gebelik sırasında…
Bebeğiniz hakkında ne zaman ne öğreneceksiniz?
Gebe olduğunuzu öğrendikten sonra çeşitli muayenelere belirli zamanlarda dahil olacaksınız. Bu muayeneler bebeğiniz hakkında size bilgiler verecek. Bu yazıda hangi…
Hamilelik döneminde astım riski ve alınabilecek önlemler
Astım hakkında neler biliyoruz? Astım, yani diğer adıyla nefes darlığı olarak bilinen kronik bir solunum yolları hastalığıdır. Nefes alma esnasında…
Hamilelik sorunları
Hamilelik sürecinde çoğu zaman sorunlar oluşabilir. Siz de sık sık bu sorunlarla karşılaşıyor musunuz? Hamilelikte neden problemler oluşur? Bu bebeği…
Hamilelere sorulan sinir bozucu sorular
Hamilelik anne adayı için büyük bir heyecandır, hayatı boyunca birkaç defa tanıklık edeceği bir mucizedir. Bu mucize anne adayı kadar…
Bebeğin 8. haftadaki gelişimi
Gebeliğinizin 8. haftasına gelmiş bulunmaktasınız. 2. ayın son haftası…Gün geçtikçe büyüyen minik bebeğinizin boyu artık 1 santimetreyi geçti. Gebeliğin verdiği…
11. Haftada gebelik
Bu haftada hem anne hem bebek için birçok önemli olay meydana gelir. 11 haftalık gebelikte bebeğin organlarının gelişimi hemen hemen…
12.haftada bebeğinizin gelişimi
Gebeliğinizin 12.haftası yani 3. ayının içindesiniz. Minik bebeğiniz ve sizin için sevindirici haberlerimiz var. Bebeğinizin cinsiyeti tam olarak olmasa da…
Hamilelik ağrıları
Birçok kadının hayali olan annelik, hamilelik serüveninde yaşanan ağrılar ile kabusa dönüşebiliyor. Peki, bu ağrıların nedeni nedir, ağrılar nasıl engellenebilir?…
7. haftada bebeğin gelişimi
Gebeliğinizin 7. haftasına geldiğinizde şikayetleriniz ve heyecanınız artmaktadır. Karnınız kendini belli etmeye başladı, artık kilo almaya ve gebelere özel giysilerden…
Bebeğinizin 9. Haftadaki Gelişimi
Bebeğinizin gelişiminde 9. haftaya gelmiş bulunmaktasınız. Minik bebeğiniz gün gün gelişip büyümektedir. Bebeğinizin gelişimiyle birlikte siz anne adaylarında da bir…
Bebeğinizin 10.haftadaki gelişimi ve değişimi
Zorlu geçen ilk haftaların ardından 10. haftada anne adaylarını biraz daha rahat, daha az mide bulantılı, daha az sancılı bir…
Çoklu doğumlarda bebek bakımı
Birden fazla bebeği olan anne ve babalar onların bakımlarını nasıl yapabilir? Bir bebeğe bile zor bakılırken, birden fazla bebekle ilgilenmek…
Doğumdan sonra menstürasyon hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir ?
Hamilelikte olduğu gibi doğumdan sonra da annenin vücudunda değişiklikler meydana gelir. Bütün olan olaylar bir düzen içinde gerçekleşir. Vücut kendini…
Spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Spor yapmak, bilindiği gibi sağlık için vazgeçilmez bir şeydir. Hemen hemen her hamile kadın spor yapmak için spor salonlarına gider.…
